一、学会去感受对方，理解他人
1、能真正的体谅他人的难处，并付出爱与关心，口头及实际；
2、在意他人说的话，尤其是说出的需求，及看到他内心隐藏的需求；
3、不强迫别人，尊重他人；
4、真心的帮助他解决问题，有问题共同面对；
二、全方位的提高 *认知能力
1、明确自己的目标，知道自己要什么；
2、大度，在意自己在意的，细枝末节可忽略；
3、过程中远离消耗自己的人和事；
4、行动力要强，想到立马就去做；
5、调整心态，能直面恐惧，自己解决；
6、面对压力，要自己调整好心态及状态；
三、情商
1、沟通方式：
*不要急躁，遇到问题要心平气和的沟通问题，就事论事，不冷漠，不上升；
*直接说出自己内心的感受及需求；
*避免回避及冷战，迅速沟通，不等待；
2、有意识结实各类人，拓展社交及人脉；
3、展现优点，隐藏缺点，对任何人；
4、最爱的人永远是自己；
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本文标题：一次失败的恋爱
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