茯苓，第一功效是渗湿。说到祛湿的思路方法，有好多种，渗湿是最常用的一种思路。茯苓基本不溶于水，所以茯苓到身体里之后，它就去挤身体的水湿，这体内的水湿被茯苓挤着往下走，废水就从尿液排出来。茯苓主要作用在脾脏，主要渗脾土里面的湿。脾脏是一个喜燥而恶湿的脏器，自己脾虚，其实大多时候不是真正的脾虚了，而是因为脾脏的环境太湿了，脾被湿困，所以功能就虚了。茯苓能把脾脏的湿浊渗出去，当茯苓把湿浊渗出去之后，脾脏功能恢复，所以很多人还说茯苓能健脾。皮肤油，头发油，这种湿浊；茯苓，第二功效是可以安神，对神有好处。欲望较多，杂念较多，烦心事较多的那段时间，满脑子都是负面的能量，睡眠也会不好。这时候，可以服用茯苓，让它来驱除你内心的杂念欲望，改善你的睡眠；
伤寒脉浮，自汗出，小便数，心烦，微恶寒，脚挛急，反与桂枝汤欲攻其表，此误也。得之便厥、咽中干、烦躁、吐逆者，作甘草干姜汤与之，以复其阳；若厥愈、足温者，更作芍药甘草汤与之，其脚即伸；若胃气不和，谵语者，少与调胃承气汤；若重发汗，复加烧针者，四逆汤主之。
甘草干姜汤方
甘草四两（炙） 干姜二两（炮）
右二味，以水三升，煮取一升五合，去滓，分温再服。
芍药甘草汤方
芍药四两 甘草四两（炙）
右二味，以水三升，煮取一升五合，去滓，分温再服。
调胃承气汤方
甘草二两（炙） 芒硝半斤 大黄四两（酒洗）
右三味，以水三升，煮二物，取一升，去滓，纳芒硝，更上微火一两沸，顿服之。
四逆汤方
人参二两 甘草二两（炙） 干姜一两半 附子一枚（炮①去皮，破八片）
右四味，以水三升，煮取一升二合，去滓。分温再服。强人可大附子一枚，干姜三两。
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