2021.11.14每日践行——『读书、健身、投资、帮朋友、陪家人』
① 读书：
听《孩子的品格》52分钟。
看《牛妈古法育儿启蒙》32分钟。
② 健身：
外出散步买水果40+分钟。
③ 投资：
每日持续定投，风雨无阻～
④ 帮朋友：
和郭郭聊天。
⑤ 陪家人：
和老钟弟弟去唐人街买水果。
中午和爷爷奶奶一起吃饭，又吃了空气炸锅弄的烤鸡腿鸡翅，还有茄子米果。
晚上在大伯家又吃了南瓜米果，然后就啥也吃不下了，胃口变小了。
⑥感恩：
感恩老钟晚上出去买水果给我吃。今天看书说孕妇下午四点后就不要再吃水果了，多吃水果也不好，一个是糖分很高，容易转化成脂肪。二个是容易照成水肿。
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