每当工作日前的一个晚上,我就会焦虑。因为一想到有很多很多的工作等着我去完成,我就会觉得烦躁不安,甚至产生恐惧的心理。
特别是明天,教学技能大赛的选拔赛开始,我不知道能不能表现好?能不能发挥好?终究还是心理素质不过关吧。
如何缓解焦虑综合症? 缓解焦虑综合症,主要是缓解焦虑,以及焦虑带来的负面反应。 焦虑是对未来的不确定性事情的担心,...
舒适区综合症,经验时间综合症,目标迷茫焦虑症!
️ 小心“开学综合症”️ “开学综合症”表现为厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定,亦或是失眠、嗜睡、查无原因的头晕、...
最近面对孩子,总是很焦虑,其实是,担心孩子,今天看啦一篇文章里提到要用心去陪伴孩子成长,是鼓励为主,这点,我们家都...
没有爱情的人渴望得到爱情,有了爱情的人迫切的想拥有婚姻,刚结完婚的我发自内心的觉得备婚的过程一定是艰难曲折的,太多...
昨晚真的有点睡不着了,跟曼曼生气。 这孩子性格真的慢慢悠悠,不急不躁,有时候真的让我上火。 本来定好今天考古筝二级...
最近极度的焦虑,这种焦虑也越发的严重了起来,我就很疑惑,我这是怎么了? 直到今天去参加一个培训时,我被淘汰了,我好...
今天不知道为什么?带着孩子去做核酸检测,突然间听见志愿者说是24小时内出结果,我内心当时就慌了,不知道怎么办? 因...
风水轮流转,前两天我还不知死活开导别人,今天我倒是自己emo了。 我分析了一下,应该是能量不对等的吞噬。每次报ba...
每当工作日前的一个晚上,我就会焦虑。因为一想到有很多很多的工作等着我去完成,我就会觉得烦躁不安,甚至产生恐惧的心理...
本文标题:焦虑综合症
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