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情商是个好东西

情商是个好东西

作者: andy说心理 | 来源:发表于2021-04-06 21:37 被阅读0次

最近真是很无语了,那个感情出问题的朋友,我都怕了和她说话。

你和她说什么都时候,总有种对牛弹琴的感觉,感觉好像你在和一堵墙在说话。她说她不会说话,天,岂止是不会说话,简直就是聊天终结者。

我试图通过让她换位思考的方式来理解,她今天的处境是因为什么。而她,回复给你的永远是:我也很辛苦啊。我还生气呢!

好吧,那您老人家,就坐等失恋好了。不用期待对方能回心转意了。

可是她也不同意,还是想去挽留对方。既然想挽留,就给情商充点值吧,不然气都气死了,谁还会回来接着受气啊?

感情这件事,其实说简单也简单,说困难也困难。就看你遇见问题,处理问题的方式方法是不是高级,给没给对方面子,事情来了如何去解读,如何去诠释。如果事情一来就被情绪绑架了,做出上头的事情,一味去发泄情绪,刺激和伤害对方。那么结果就是两败俱伤。

而你能够驾驭事情,情绪处理的也很好,话说出来不伤人,只是就事论事,那么你就不用担心,对方会因为矛盾而心死。

想去挽留一个人,你不可能说:都生一星期气了,有完没完,赶紧和好吧。

乍一听好像也没有问题,但是听到对方耳朵里,就不见得能合好了,有可能会更烦你,我说分手了,你听不懂人话吗?

为什么?因为话语的背后还有对方,还有情境。如果两个人只是在闹小情绪,那么这句话可能就是合好的良方。但是,如果对方已经对你深恶痛绝了,想起你就非常愤怒,那么这句话,无非就是火上浇油了。

凭什么你让我和好就和好?你还觉得我无理取闹吗?

在感情中,最忌讳就是用语言证明自己是对的,对方说错的。你可能说,我又没说你错,但是你想过没有,如果你一直强调自己是对的,是好的。那无疑就是含沙射影地在说对方是不对的,是错的。

所以说话讲究一些技术,而听话同样需要技术。

说出的话,要以结果为导向,如果说出来背离目标,那么就停止说话。有时候明明想说:我需要你。可是说出口就变成:你就这么狠心,说走就走?

是不是感觉意思也差不多?其实差远了。第一句:主语是我。目标是。我需要你,你留下来吧。

第二句:主语是你。目标是,别走。但是表达出来却是:你太狠心了,你是一个残忍的人,你伤害了我。你要走,你就说一个坏人。第一句就是正向表达,直接表达自己的需要和结果。而第二句就是负向表达,用负面情绪来指责抱怨对方。给对方被威胁和被控诉的感觉。

为什么说,和我这个朋友聊天会觉得很不舒服呢?大致上是因为,她基本上只在意自己的感受,在意自己的情绪,任何事情都想要按照她的节奏来,要以她为中心。那么,对方就会感觉很难沟通,就像你进入到了一个语言的迷宫,你总被她东拉西扯,偏离目标。

其实你会发现她一直在试图控制事情的走向,但是感情的事情,是最难控制的。因为对方是有思想的人,而不是一个东西,你让它怎样就能怎样。

如果对方不消气,说话和沟通的效果基本为零。所以,当务之急,不是自怜自哀自己生活多辛苦,道歉多少次。而是要用足够的耐心和陪伴,让对方慢慢相信你,然后才能回心转意。

情商这东西,真不是天生的,有时候后天真的是可以修炼的。至少我的情商就是学习得来的,而不是与生俱来的。当然,说话不伤人是根本,要为自己的说的话负责,否则你不会知道,语言原来也是可以杀人于无形的。

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