去生命化的防御机制，心理学的定义是你看到的那个人不是人，所以你就没必要担忧了。如果别人不把你当人看，就不用担心是否信任你。通俗解释，就是不把人当人看。
最常见的去生命化的例子，就是军队上战场之前，都会做战前动员，这个战前动员就会使用去生命化的防御。这样战士在战场上，面对杀戮时，就不用恐惧，也不用愧疚，也不需要去想“哎呀，这是一条生命啊，现在我对他们开枪，打死了他们，我是在犯罪啊。我太不道德了！”，这些顾虑都不会有了，因为对方不是人类，就是个物品，是一个对我形成威胁的物品，那我毁灭你保护我自己是天经地义的事情。所以，战士会毫无顾忌地拿着机枪扫射，敌人一个个倒下时，只有成就感，而没有愧疚感。
二战时，德国纳粹对待犹太人就是用的去生命化。“日耳曼人是高级血统，所以他们都非常的好贵，而犹太人对他们的财产进行非法的占有。”通过这样的一个对犹太人的评价，对德国纳粹进行了去生命化的教育。让他们变成了一个杀戮机器，受刑方法都超越了道德的底线。
在我们日常的生活中，那些眼里只有任务没有感情的任务型父母对待自己孩子的方式也是一种去生命化的方式。在这些父母眼中，孩子就是执行任务的机器，根本不是人，所以他们在批评孩子，打骂孩子时，他们感觉不到愧疚，感受不到孩子的感受，也感受不到孩子的渴望。他们只有自己心中的诉求，当他们的诉求没有被满足时，就很容易产生出憎恨。导致跟孩子之间迅速地形成一种对立的关系。接下来就会对孩子羞辱、打骂，他们不会感到后悔和怜悯，没有人类正常的感情。
在《心灵面具》这本书中讲到在精神病和严重的自恋型人格的人中是最常见的。去生命化是精神障碍患者一个共同的特点。对孩子生死打和生死骂的父母也是去生命化，他们打骂孩子时，丝毫感觉不到孩子的可怜，就是为了发泄自己心中的憎恨，所以对孩子怎么解气就怎么打，怎么解恨就怎么骂。
在生活中还有一些去生命化的现象：
1、养儿防老。把子女当成防老的工具，对孩子进行道德绑架，而不会体会孩子的情感。
2、你是男人，你就应该……
男人和女人有同等的义务做家务，照顾孩子，挣钱养家。
3、你是女人，就应该生孩子，你不生孩子还有什么用。
不把女人当人对待，当成生育机器。
4、考得这么差，你还有什么脸回来。
把孩子当成学习的机器。考不好就会挨骂。
5、别叫我妈，我不是你妈。
不把孩子当人，把孩子当物品，准备抛弃。
6、这孩子就是惯的，还是打得少…
孩子都抑郁了，厌学了，不上学了。父母体会不到孩子是生病了。而以为孩子是被惯的，还要打骂，简直不把孩子当人对待，丝毫感觉不到孩子的痛苦，没有怜悯之心。
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