打篮球算是业余爱好，在各种体育活动中唯独会这活，也算是真爱了。
在一起打球的人群中，有一老人今年69岁，天天下午打篮球2小时，体力比年轻人还强，不服不行啊！
重要的是投篮非常的准！让我等很汗颜！
所以呢，找找网上的教练学学技术。这技术还真管用，前天不下雨的时候去试试手，果然了不得！下面把投篮技巧整理一下：
1、接球
接球一定不要站直直的！要向前跑步接球，可以双脚落地，也可以单脚落地，根据自己习惯。
特别重要的是：
接球前就降低重心，而不是接上球后才降低重心，更不是不降低就干拔。
为什么呢？节省瞄准时间，尚未接球就开始瞄准。别小看这一小招，厉害着呢！
2、投篮
接球后要么直接投篮，打时间差；
要么传球，
要么过人，
千万不要，
拿着球原地拍拍拍······
这简直就是多此一举，贻误战机啊！
投篮水平主要靠感觉了，
一手扶球，像似跟人握手一样；
一手投篮，像似跟人打招呼一样。
眼睛紧盯篮筐挂篮网的两个“小耳朵”中间，
出手！
然后保持出手姿势3秒，目送篮球入筐。
总结一下：
1、降低重心准备接球；
2、跑动接球；
3、接球后时刻保持投篮姿势；
4、投篮后保持手部动作。
一招鲜，吃遍天。好了，不是今天下雨我又要去加强了。
加油，老铁！
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