中原焦点团队 成长分享905天 2020-12-31
今天是2020年的最后一天，每当这个时候，我们都要进行年终总结：回顾一年来的收获、感悟、经验和教训，展望新的一年的愿景和目标。
结合上周六在信阳地面读书会上，高老师用九分割的绘画形式，带领我们盘点2020年、展望2021的分享活动，我给2020的自己打了70分，2020有得有失、有喜有忧：
家庭生活中，女儿回到身边，和我们团聚，并且在努力实现自己的梦想和目标；母亲在保姆和我们姊妹的精心呵护下病情稳定；
在工作上，虽然忙碌而紧张，但成绩是有目共睹的，自己负责的工作在全市领先，自己也有幸在5年一次的评比中被省人社厅评为全省先进个人；
业余学习上，能够坚持焦点学习的听说读写等。
但是，在自我照顾和休闲娱乐方面做的不够。所以，我给2021打90分，希望明年有所侧重和调整：
一是要注重生活质量和身体健康。在生活上，要注意饮食和休息，营养均衡，坚持早睡早起（争取每天晚上11点睡觉、早上6点起床），保证足够睡眠和身体健康；坚持每周3次的运动健身，每年体检1次；每周至少一次去看望陪伴母亲，专注于生活中美好的点滴。
二是要减轻工作压力。要学会放手，减轻自己的工作量，提高工作效能。
三是要注重学习和自我提升。坚持听说读写齐头并进，不求跑的快，但求跑的久、跑的远，小步精进。
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