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事情太多了脑子都满了

事情太多了脑子都满了

作者: JamieK | 来源:发表于2024-07-29 19:42 被阅读0次

最近感觉脑子已经满了,迟滞、记忆差、反应不过来。

主要是:

1 白天要做的事太多了

2 需要确认的事情太多了

3 需要跟进的事情也太多了

4 停下来没做的事也太多了

总的来说我感觉自己快要转不动了。那么怎么办呢?

1 所有的事情不要靠记忆,要写下来

2 尽量把一件事情做完整,不要留尾巴

3 待办列下来,一件一件处理

原则:事情是做不完的,要对自己好

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