今天是我38岁生日，总觉得该记录点啥，随性记录下到人生这个阶段的些许感悟吧。
今年的关键词，我给自己定的是：学习 、 改变，那么就从这两方面说吧。
首先是学习，为什么说学习呢？因为之前不懂的事就要通过学习、请教来让自己懂得，我也渐渐体会到了学习的乐趣，与之前粗浅的认知大相径庭，一副海阔天空的人生画卷慢慢向我展开，我由衷的感叹学习带给我快乐、光明和希望。
1.开始学习关注自己
“我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？”以前都是拿来开玩笑的谈资，如今我真的进行思考了，以前的我还是与某些事物联系在一起的，我的前面总有各种各样的修饰定语，现在的我逐一去除这些，让自己变得更加单纯一些，当然我这样并不是为了远离尘世一心修自己，其实跳出来观自己更加能清楚的看清自己，而了解了自己，才能赋能让自己成长的更好，从而惠及家庭社会。时常学着与自己对话，刚开始时会觉得怪怪的，过些时日便会如会友般自然，茫茫宇宙间，人如一粒尘埃，在大自然中去见天地见众生见自己，对自己莫忘初心，对他人常思换位，每个人都是这世间独一无二的存在，你不必去成为任何人，做最好的自己，足矣。先悦己再悦人。
2.开始学习接纳、臣服
当你开始关注自己，便会放下很多对别人的期待，也会慢慢接受当下的安排。臣服不是屈服，而是接纳的一种，当你认回了当下的状态，就能一心去想解决问题的办法，而不会沉浸在无法接受的情绪里，我自己觉得有时候把问题当作命运的安排会让情绪平和的多，世界上的事分为别人的事，自己的事和老天的事，自己就自己的能力和范围尽自己的努力去做就行了，别人的事和老天的事，我们不仅很难越权成功，还容易陷入痛苦的深渊而不自知。相信一切都是最好的安排过好每一个当下每一个现在。
3.开始学习向内求
不知从什么时候起，期待总是向外敞开的，希望嫁个好老公，希望找个好工作，希望能干出一番好事业，这里的好都是世人眼中的好，唯独很少问自己适合什么，内心又想要什么，我们求外界对自己的认同，害怕被别人讨厌，经常问自己，别人会怎么看？不断地向外去探求，有一日外求不得，便怅然若失。也许每个人都得经历这些浮躁，然后才懂得人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容。当自己的内心逐渐丰盈，眉心日渐舒展，才明白向内探求自己是如此的愉悦。
把关注点放在自己身上，而非外界的时候，更多的时候我们会想到做事都靠自己，因为只有自己才是最可靠的，才是最便于去依赖的。除了自己没有谁能无时无刻不与你在一起，能在第一时间知道你的感受，了解你的需求。
4.开始学着与自己和解
原生家庭现在已经被更多的人所接纳和认可，知道了每个人都是和原生家庭分不开的，也受原生家庭的影响很深，于是去剖析、去掀开久不愿提起的过去，去接纳去修成更好的自己，没有不爱孩子的父母，每个人都有自己的人生功课，接纳不完美的自己，与自己和解，不过拧巴的生活。
5.开始学着去担当
上学的时候有老师的引领，上班了有公司的方针，结婚了有老公这个想当然的家庭主力，有娃了也觉得自己也仅有一半的义务要去尽，尽多了还觉得自己应该封个功臣，再多了就开始越权想要改造他人了，于是心中生出许多是非，在身心疲惫中挣扎着前行，因为对现状的不满和苦于找不到解决办法便到处“寻医问药”，果然是书中自有黄金屋，学着学着渐渐柳暗花明又一村，我开始学着问自己，今天你能做些什么？遇到孩子不配合作业时不是劈头盖脸的怒吼，而是想一想行为背后的原因，然后问自己能为孩子做些什么，如何才能真正帮到他，同样的方式也适用于对待家人和朋友，去接纳他们，担当其自己做为陪伴者的责任。
6.开始学着用一颗感恩的心拥抱生活
如果你细数每天的拥有和得到，就会觉得自己如此幸福而充满感恩，多看看自己拥有和得到的，那些失去的原本就不是你的。当我从沉睡中醒来，多么感谢这一夜的睡眠，让我有充满了活力。当我睁开眼睛看见这美丽的世界，感谢自己是多么的幸运，每吃一口食物时都细细品尝它的味道，感谢大地和制作食物的人，感恩在我身边的每一个人，感谢你们的陪伴，感恩你们丰富我的生命。
7.开始学着去育儿先育己
如果你希望孩子成为什么样，那么就先让自己成为什么样。我从小就在别人的期望中长大，所以以后我希望自己活成自己希望的那样，并顺便示范给孩子。
8.开始学着去过健康的生活
我们的身体时刻陪伴着我们，而我们却常常忽略了身体，能意识到这一点，常常是因为一点病痛的领悟，我们的一举一动，一颦一笑无不牵动着身体的很多部位，因为习惯常常觉得那是自然的。38岁，告别熬夜，暴饮暴食，生活无规律，洗去铅华，让质朴健康回归生活。
学习了这么多，践行改变也已经在路上，为自己的进步感到开心，为自己的日趋成熟心怀感恩。这一切的开始都感谢我的儿子，因为对他的深爱，我努力学习养育，希望给他最好的陪伴，但其中收获最多和受益匪浅的反而是自己，也感谢我的先生，他鼓励我一路前行，也感谢我的家人，你们都是我最宝贵的财富。
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