情商的原点

第一次知道“情商”这个词汇的时候是大二，当时，理解是会说话，有眼力劲，机灵等，甚至会曲解为阿谀奉承和拍马屁等。而自己似乎就是情商的反面，不太会说话，也不怎么喜欢奉承其他人，于是，本着“书籍是人类进步的阶梯”这一原则，自己通过百度、读书社群，有声书等去学习情商，弥补一下自己的不足之处。

通过在浩如烟海的大量信息中查阅和抽丝剥茧，最终，自己找到了情商的发源地，情商这一概念最早是由美国心理学家彼得•梅耶教授在1990年提出的，他把情商描述为由3种能力组成的结构。在1995年,美国心理学家丹尼尔卡尼曼对情商作了更系统的总结和说明，于是自己找到了那五本大部头的巨著——《情商》。打算从头到尾仔细研读，但是，直至大学毕业的时候，其实进度还在第一本书的一小半。

然而，在对自己图书影响力排行榜中，它依然名列前茅，对我产生了深刻影响，因为这是一本善待自己的书，而不是伪鸡汤。

 “情商也许是一种误用”

情商的英文单词是emotional intelligence,分开看：emotional: 感情的；情绪的

Intelligence: 智力、理解力；合并起来应该叫情感（情绪）智力或者情感（情绪）理解力，而翻译为情商，自认为是十分不准确的，甚至曲解了本意，更有甚者，由于“商”字的出现，反而多了几分利益色彩和做生意的味道，很容易使得人将情商和成功学联系起来，干一些挂羊头卖狗肉的勾当，让无数的人为之癫狂，甚至花重金趋之若鹜，其实，可能讲述者也不甚明白，讲的内容无非是传统成功学换一张皮罢了，学者学的初心可能也是为了那一“课”暴富的炫头和不切实际的幻想。

“情商的首要目标是学会和自己相处”

回顾原点，情商从本名上叫情感（情绪）智力，是一种能力，属于智力的范畴之一，只不过针对的是情绪情感。既然是情绪情感，那么起点肯定是自己，而不是其他人，毕竟了解自己的情绪更加容易些；如果自己的情绪或者情感都理不清，就去揣摩和分析其他人的，就好像“一屋不扫，何以扫天下”时的陈蕃，因此，情商的首要目标是学会和自己相处，照顾好自己的内在情绪，让自己情绪自然。

“管理情绪不是压抑自我，而是学会释放和疏导

提到“管理”，首先想到的是自己从小到大接受的各种管理，“不要乱扔垃圾、不要懒床、不要，，，”，管理情绪，自然想到的是压抑情绪，于是，有了各种自相矛盾的现象和不该发生的事故，有多少次，自己内心异常委屈、愤怒，还要笑脸相迎、满不在乎；有多次，无心之失，自己欲言又止，转首漠然。情绪的产生、压抑、累积，这种死循环下，无疑给自己准备了一个情绪的火药桶或者地雷，缺的不过是那点燃的导火索点火人或者是事件。而管理情绪，更应该是去识别情绪、理解情绪的起因、疏导情绪、科学释放情绪，比如：最近的情绪发泄屋未尝不是一个好的选择。

关于情商，准确的说情绪理解力，自己多少了有了些科学认识，这只是起点，后面还有四本书，分别是从社交、工作、领导到实践，然而，理清了原点，才能走得不迷茫不是吗？