人之所以痛苦，是因为需要未被满足

人就是这么矛盾，一方面需要爱，一方面又拒绝爱，从而陷入痛苦中。

人为什么会产生这样的自我矛盾呢？

知名的心理咨询师丛非从说：“根本问题是你内心的需要没有被满足。”

当你跳出问题本身，开始从内心需要的角度思考问题时，你就掌握了解决痛苦的钥匙。

矛盾是需要失败的结果。由此可见，处理矛盾的本质，其实就是处理自己的需要