被灵魂伴侣教练

亚欣姐发过来本周作业，我感觉挺好的，可以链接到了，因为生病和自己内心不知道为什么总是对抗，忽略，就没有同灵魂伴侣有更多的互动，这次是作业得完成，经历过生命疗愈课和这次一阶的点心灯无力感，内心也想探索探索，所以同亚欣姐约好时间我们就开始了，云若姐出差外地，晚点来。

我又是奔波了一天，晚上7点半到家洗好，收拾好，就躺在床上被子里同亚欣姐开始了，自己总是比较不信任自己能教练，所以就让亚欣姐先开始，这次没有从生命蓝图开始，而是我的状态还是在无力，对自己的不允许，自己常常感觉不配得，自己是来还债的，自己常常孤独孤单，不相信不努力不付出会有人喜欢我和爱我，自己对分离感的恐惧，总是一到分离时候就逃离，还有自己总是隔离感受，活在强大的头脑中等方面进行临在感受，临在时感受出来，陪伴感受，并让感受表达，我内在有个严厉的声音“你怎么就不好好照顾好自己身体”，身体又出现震荡，像CT一样扫描和过电流一样酸麻，这次到了脚上和腿上，可是头脑一闪出来这样会浪费亚欣姐时间，马上感受就没有了。云若姐让我同身体说对不起，对不起，可是也没有感受。我像一个密闭的坛子，害怕被伤害，把所有的都隔离在外，用讨好，付出，抓取关系等人格模式在活着。

总算现在无力感可以允许出来了，现在虽然外面很多事情工作要做，内在自己知道常常无力感在袭来，提醒我回到自己这里，一到晚上常常7.8点就想睡觉，休息，感觉浑身没有力气，一直以为是减肥造成的，现在感觉不是，是内在无力感就不断出来。

感恩灵魂伴侣亚欣姐和云若姐支持陪伴，一缕阳光照进密闭的坛子里了，我允许一切的发生。