人啊,大多都心里有杆称,知道什么事情应该做,什么事情不应该做,什么事情做了对自己身体好,什事情做了对身体并不好。
只是我们大多只有极少的时候能控制住自己的行为,大多时候,就会想我:“都这么累了,放松放松吧,别逼自己太紧了,就让这会的自己喘息这么一下吧!”
“我知道这么做不好,可是这么做会让我很开心,就让我再多玩上一会吧,一会就停下,我觉得我能控制得住自己。”
“今天就这样吧!明天再努力吧!”
……
周而复始,我们对自己逐渐失去了掌控,我们的体形成了我们不希望的模样,我们的身体成了我们不希望的模样,我们的生活成了我们不希望的模样……
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