第291天奇迹功课

今天（7月27日）常规功课完成：静心（30分钟）、当下练习1千次零极限、读诵《大学》《中庸》、奇迹功课、日志。

早上很早起来给伙伴们做了蒸面，到公司将自己的功课完成之后，伙伴才上班，非常享受和大家一起吃家里做的饭感觉，感受一家人的感觉，伙伴们在一起的时间胜过和家人的时间，从早上一直到晚上，一天少则八小时，多则十几个小时，在一起开课还同吃同住，真正的和家人一样。

今天依然是很充实，到下午有点困了，觉察到是自己有着急，不当下的原因造成的，面对这种繁杂的事情我是有提升空间的，每每这个时候内心总是有声音，声音越多越起反作用，安心这件事真还是很挑战，不遇事心好安，遇事能安住当下需要继续精进。

今天依然是很充实，到下午有点困了，觉察到是自己有着急，不当下的原因造成的，面对这种繁杂的事情我是有提升空间的，每每这个时候内心总是有声音，声音越多越起反作用，安心这件事真还是很挑战，不遇事心好安，遇事能安住当下需要继续精进。