奔跑的姿态

作者: 熊先生Leo | 来源:发表于2024-03-31 23:41 被阅读0次

          大学的时候看过很多电影,啊甘正传是印象非常深刻的一个。主人公从小有些腿部残疾,走路不利索,单亲母亲不断鼓励他,从小练习奔跑,从慢走,到利用辅助工具小跑,到最后快速奔跑,超过常人并取得非常优异的成绩,成为优秀的橄榄球选手,开启了非凡的人生,令人感慨颇深。

          奔跑,是一个行为动词,我更喜欢把他理解为一种生活的态度。啊甘通过这种积极的生活态度,从一个客观上低起点的家庭开始,跑赢了绝大部分人,而且心态很好,历经风霜雨雪,仍然有一份难得的心境。

        而现代人大多不喜欢奔跑,因为奔跑往往意味着直接的体力消耗,光从动作上来说,就已经让人感觉疲惫了,现代人大多容易困乏,长期缺乏运动,肢体语言并不协调。所以现在有脆皮大学生的说法,打工人更是如此,生活压力和快节奏的生活方式,也很难让人拾起这种习惯。长此以往,心理上对奔跑就有抗拒心理。

          身体机能的退化和心理上的障碍,导致不喜欢和抗拒的感觉逐渐演变成生活态度的消极,在工作中感到非常压抑,在生活中也无法体会更多的乐趣,并且拒绝改变,沉浸在虚拟的网络娱乐中,需求精神上的慰藉。从某种意义上来说,更像是在逃离。

          我觉得开化的人,或者还想有所进步和突破的人,恰恰首先要从心理上保持积极的态度,保持一种奔跑的态势,不断向前,冲刺人生中大大小小的里程碑。这样的积极,会让我们感觉进步的路上不至于太累,而且有了这样的心态,会支撑我们的意志和勇气,接收任务和处理困难时,能够保持相对平和的方式 ,尽最大的努力达到自己的目标。

          时间长了,认知就有了,因为越努力越幸运,一个个“幸运”的成绩,会反作用回来促进我们思想上的奔跑。思想习惯一旦形成,也会为了各种奋斗目标,自然而然的关注到自身的身体健康,实实在在的运动也会慢慢期待。

          我们大多数人其实比啊甘都要幸运很多,起跑线并没有输给太多人,用奔跑的良好心态去迎接未来,会让我们学到更多,并且清楚的认知自己,不断调整自己适应环境,从而提升心理上的舒适感,获得更好的生活体验。

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