饭食最好自己亲自去做着吃

饭食最好自己亲自去做着吃

若你吃饭时足够投入与细心，你能捕捉和体验到做饭食之人当时的心情，做饭的动机，他当时身心的状况，还有他的性格和个性，大致他会有什么样的习性与习惯等等。

有的饭，好吃，但真得吃了一口，再也不想吃了！整个饭的能量频率太低，用它喂养自己，污染自己的身心，增加自己的负面能量。

本来进食是为了补充能量！

所以，吃的东西，最好自己亲自去做，除非自己心情不好，或身体生病了，不能做，再到外面吃。