一个人的外表、精神状态体现的是一种生活态度，这让形象在人与人之间的第一次会面中，给人留下的第一印象显得尤其重要，如求职面试、客户会见、台上演讲、约会交友、合作洽谈……，能否给人留下好的“第一印象”，能否获得你想要的结果，很大程度上取决于你的外观形象。
第一印象有这么重要吗？如何把自己的形象变得理想，给人留下好的印象呢？
瑞典印象管理研究专家、心理学博士安吉拉．阿霍拉，所著的一本《视觉动物：好印象就是好人设》，提到了掌控印象构成的9大要素，为我们的形象及自身价值的提高，起到了很大的帮助，获得更多本该属于你的“印象财富”。
那么，翻开书，我们来一次关于形象的深入学习与调整吧！
01. 在各种人际关系中，第一印象至关重要
“只因为在人群中多看了你一眼，再也没有忘掉你的容颜，梦想着偶然能有一天再相见，从此我开始孤单想念……”我们都期望这样的美好遇见，只一眼，就成为别人的记忆，美好的记忆，也有了未来可期。
但有时事实却相反，我们留给人的第一印象，却造成了再也没有延续的相见。第一印象的糟糕，让后续的事情戛然而止。比如一家中意许久的公司，却在面试中，与这家公司失之交臂，唏嘘不已。也许你会有怨意，会认为这场面试不公正，在学校年年拿奖学金的优秀的你，完全配得上这家公司的职位，可为什么却是灰色的结果？
这就是第一印象在发挥着作用。你的内在没有人在第一次会面，就能挖掘出来，他们只是在最初的关键几秒内，直接从你身上读到了你具有的外在特征，是你留给面试官的第一印象，让你输掉了这场面试，成为你的减分项。
第一印象真的如此重要吗？
书中提到，大及对印象的处理由两个系统组成：系统1，在无意识、直观、快速但粗略地工作；系统2，具有分析性和精确性，但速度较慢。
所以短暂的会面时间，系统1在操控着，快而不细致是它的特点，它只会坚持它在短短的时间内看到的、听到的、感觉到的“薄片撷取”，这样的第一印象未免常常有欠缺，常常带有偏见。但是也只好作罢吗？
“不能在同一条河里掉进两次”。办法总是有的。
改变，改变，改变！给以后的“第一印象”，做好功课，是你必须进行的改变。
02 外貌协会怎么看？
外貌协会这个词，已经不是一个新鲜词，对于普通大众来说，光是看字面就明白他的内涵。现在又有了一个新的词：颜控。这些网词的盛行说明了注重外貌这是一个社会现象。
当今社会好像就是外表迷人的人得到工作、结识伴侣的机会更大；化了妆的服务员会比不化妆得到的小费更多；在商务沟通中，选择不同的服装会给对方留下不同的信任程度……许多时候，人们往往根据外观形象所形成情感印象就给对方下了评判。
人的情绪状态有时会直接影响别人对你的看法。
如书中所举的例子：刚吃过午饭的法官，会比饿着肚子时做出的判决更温和。
“我见青山多妩媚，料青山见我应如是。” 不同的情境，会给第一印象的确立出现不同的可能结果。
如果是清晨，刚睡足觉的你，晨练过后，精神抖擞，心怀畅意，自信满满，整个面庞都是阳光般的乐观，这样的第一印象，肯定不会出现太多的偏差。
做一个时时阳光灿烂的你，别吝啬你的微笑，相信，你不会吃亏的。
所以即使你的外貌不是很出众，自信的正能量也会让你很耀眼。
03 塑造自己的“人设”
既想成为有趣的灵魂，又想有好看的皮囊，那么试试这点：塑造自己的人设。
生而为人，我们无时不刻都在扮演自己的角色。比如在社会上、家庭里、人际关系中，我们都以某种特定的“人设”进行着社会活动。
在急速发展的今天，因为每个人在不同的环境中，需要不同的人设存在，尤其是在职场，俗话说职场如战场，在“物竞天择，适者生存”的竞争逻辑下，每个人都已经是“多重人格”的精神分裂者了。
作者在这本书中提出了好印象就是好人设，所以她写这本书的目的，不仅仅是阐述第一印象是所有关系中的关键时刻，还教我们让人印象深刻并持久的艺术。
那么我们怎么塑造我们的好印象呢？为什么有些人更容易获得好感和关注？这里作者给到了掌控印象构成的9大要素。作者认为感觉和环境、身体语言、触摸、面部表情、声音、味道、“美的就是好的”、衣着和化妆，这些可以让我们提高90%的自身价值！
拿第一点感觉和环境来说，作者举了一个法官的例子。就说到法官刚吃过午饭，会比饿着肚子的时候做出的判决更温和。
这个例子好像也适用于我们上课，如果饿着肚子听课，就听不下去，甚至心里有点暴躁。
第一印象涉及到了许多要素，几乎是一切的总和，能否给别人留下好的印象，是一门功课，也是一种能力的汇集。
前路漫漫，你，终会成为最好的自己，未来可待。
愿“金风玉露一相逢，便胜却人间无数”，说的就是你！
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