百日目标检视（延续300天目标）再度开启（冲击400天）
1.每天平板支撑2min，每周运动至少3次
2.每天晨间日记（3/7）
3.每天写作1000字，写作主要靠积累，星姐的课。
本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“效能/事业/成长/财富/健康/家庭/休闲/社交”）
一、效能+事业：
1、早睡早起（目前23:00-24:00睡、6:00-7:00起，保证7-8 h睡眠），中午冥想小憩，保证工作精力（7/7）；
2、实验室大检查完成；逐步偏重实验课题组工作，从专利开始、看完2篇专利；
3、博士基金，仪器管理文章投稿，所内年会总结（0/3）。
二、成长+财富：
1、晨间日记418天（向730进发），摄影记录生活并微博发布311天；
2、熊猫读书重新统计 阅读7本书，做笔记7篇，这周继续阅读《99%的人一看就会的理财书》一部理财书、很多理论我已经接触过了、虽然写得不错但也没给我带来太大惊喜。大众点评继续抽喽，254/365篇，月度任务需要继续完成3/4。
3、财务总结67周；脑力正职与体力兼职计划——整理师的工作暂停放一放，春楠老师和老公撒了一嘴狗粮；与父母交流主题设计，家里这周进展缓慢。
三、健康：
1、运动：跑步1次、篮球1次、健身房1次。
2、泡脚、面膜护肤/d。
四、家庭：
1、家庭日与父母逛街，每个人都有每个人的见解、我们的审美差异如何表达地更易接受呢；
2、准备洗手做羹汤，买了一个破壁机；
3、愿得一人心，执子之手、与子偕老。
五、休闲+社交：
1.篮球队加入并加油；
2.与东哥、小建联络。
个人三大习惯检视（精力管理）：
1、早睡早起；
2、均衡饮食；
3、运动+冥想；
本周可提升的地方：
1.实验中心与科研的两手抓。
下周三只大青蛙（目标）：
1、优化自己仪器、实验室管理的方案，写出一篇大型仪器管理的文章 拟投稿（实验耗材和仪器的维护）；
2、构建自己的科研框架[博士基金 初稿]；
3、减重ing，拍工作照和印名片（两版本）[56kg]。
2018的三只大青蛙（目标）：
1、开启五月科研劳动月，基金申请；
2、演讲领域开拓新纪元；
3、丰富自我保健和感情生活 家庭生活。
感恩分享：专注当下。
感恩人与人的链接带给我力量。自己，创造新的舞台！
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