01
“这事有没有反转啊？”
消息爆出来好几天，我妈还不愿接受现实。
“说好的用心准备20周年演唱会呢？”
“唉可惜了，做人呐，学好三年，学坏三天。”
我眼睁睁看着中年少女的玻璃心碎了一地。
其实凉的又何止粉丝的心！
正如胡海泉所说，其实这件事受伤最大的，除了陈羽凡本人，还有他最亲近的父母和孩子。
陈羽凡吸毒被抓:堕落很容易，自律才能让你百毒不侵
伤人害己，令人痛惜。
可惜铤而走险的人，总心存侥幸。
02
我感慨，近年来吸毒的明星真像雨后春笋，层出不穷。
朋友笑称:“可不是？人一旦有了钱，有了名，就容易飘。”
是吗？
那我怎么没见男神胡歌和彭于晏堕落？
贫民窟吸毒沉沦的穷人也不少吧？
朋友被我怼得哑口无言。
讲真，这事真不怪钱。
不是名利不行，是人不行。
微博上还有不少人用“离婚打击，情绪低落，误入歧途”类似字眼试图给他最大的理解和关怀。
陈羽凡吸毒被抓:堕落很容易，自律才能让你百毒不侵
但是，人生苦短，谁没有个情绪低落的时候呢？
谁又敢说自己从没经受过生活的打击？
失意来袭，为什么蒋劲夫选择家暴，陈羽凡选择吸毒，而暗示已离婚的贾乃亮，却能选择坚强面对？
陈羽凡吸毒被抓:堕落很容易，自律才能让你百毒不侵
我承认，没有人是神仙，谁都有累了，倦了的时候。
堕落，似乎是最不费力的选择。
可是你有没有想过，每一次投降都只会滋生我们的无力感。
每一次向黑暗妥协，都意味着，你只能等待深渊慢慢把自己吞噬。
无论是什么挫折，都不应该成为我们自甘堕落的理由。
因为，一个人最大的悲剧在于失去选择权。
只有时刻自律，才能让自己牢牢把握对生活的选择权，才能禁得起各种诱惑，百毒不侵。
03
因为不自律导致“一着不慎，满盘皆输”的例子我们见得还少吗？
网友吐槽《失恋33天》剧组有毒，因为“全员恶人”。
陈羽凡吸毒被抓:堕落很容易，自律才能让你百毒不侵
里面的演员一个个，不是陷入出轨、当小三就是吸毒丑闻。
自毁星途，不过如此。
真是细思极恐。
有人说娱乐圈的人轻易陷入这些丑闻，是因为成名过早，不懂爱惜羽毛，例如柯震东。
在我看来，其实人要堕落，和成名早晚是没有关系的。
无法自制的根本原因，是自身缺乏稳定健康的价值观和自律。
所以才容易受到外部环境的影响，失去对自己行为的控制，被生活牵着鼻子走。
毕竟，人是自己思想的产物。
所谓的自律，就是在自己既定价值观的指引下，不受外界影响和情感支配,来约束自己的一言一行。
一个人，若不自律，就难保不会走错路。
唐代诗人张九龄早有言:“不能自律，何以正人？”
说得就是这个道理。
04
人非圣贤，孰能无过。
我相信大部分人三观都很正常，理想中的自己，也都是诚实勤奋又自律的模样。
而现实中每个人却都有不自律“堕落”的时候。
只是有的人犯的错小，只有自己知道，例如赖床，偷懒，拖延，沉迷游戏等。
有的人犯的错大，例如吸毒伤人，被抓去坐牢等等。
那我们到底要如何才能提高自律能力，避免染上恶习，避免丧？
有一次我陪朋友去听“如何让孩子告别网瘾”的课程。
里面提到一个观点:上瘾行为最重要的原因是内心深处的孤独感。
而对抗孤独感最好的方式是丰富精神生活，建立稳定良好的人际关系，常运动。
就这么简单。
无独有偶，之前看过一个TED演讲《幸福是什么》，也提到过类似的观点:
和谐稳定的人际关系是影响幸福最重要的因素。
孤独是有害的，我们应该避免让自己陷入孤独。
孤独似乎是每个人都避不开的难题，有的人选择读书运动交友，不断充实和完善自己。
有的人选择抽烟酗酒吸毒自甘堕落。
这就是自律和不自律的区别。
生活不易，我们只有自律，才能通过健康的方式派遣孤独，甚至与孤独和谐相处。
然而，混乱的价值观必然导致混乱的生活。
混乱的生活也会慢慢让原有的价值观崩塌。
自律的重要性就在于此。
我们所做的一切努力，例如读书，运动，交友，不过是为了稳固我们的价值观。
这就是为什么，你很难看到一个坚持读书运动积极生活的人，突然跑去吸毒。
05
那么已经堕落甚至吸毒的人，就没救了吗？
并不是。
我想分享一部根据真实事件改编的电影，希望对大家有启发。
电影名字叫《街猫鲍勃》（A Street Cat Named Bob）。
陈羽凡吸毒被抓:堕落很容易，自律才能让你百毒不侵
主角詹姆斯从小热爱音乐，但家庭破裂的打击使他成了瘾君子，流浪汉。
在戒毒医生的帮助下，他申请到一所房子，终于有了自己的家。
一次他偶然遇到一只流浪猫，取名Bob。
在照顾流浪猫的过程中，詹姆斯体验到了陪伴和照顾别人的快乐，Bob也为街头艺人詹姆斯增添了不少人气。
生活一点一滴的改善，让詹姆斯有了戒毒的勇气，最终他终于戒毒成功。
他的这段经历被写成了一本书，还被拍成了电影，给了不少身居黑暗的人希望和信心。
06
生如逆旅。
我们度过的每一天，都是在点滴构建自己的人生。
走过错路，方知往后的每一天，都像灾后重建。
不要急，不要丧，面对坎坷的人生，遇事多思考，没事多自律，方能百毒不侵。
毕竟，自律和不自律的人，过的是两种截然不同的人生。
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