认可的行为：放学后直接去了新浦初级中学轮滑比赛地熟悉场地，一一在场地上一圈圈地滑着，中途喝了些水休息了五分钟又去滑了，中间下雨了，也在坚持着。 不认可的行为：刚进场地，环境陌生，一一选择了逃避，不愿意换鞋。（当下，我请了教练来帮忙，教练说，“我也换鞋，我们一起滑，你来追我。”应该被击中了点，立马催着我换鞋。）滑了一会儿，嘟着嘴回来了，我问，“怎么啦？是发生什么事了吗？”她说，“他们都笑我，连最小的那个也笑我，说我幼稚。我要回家。”来熟悉场地的有一群速滑队的队员，滑的很快，鞋子也是不一样的，看她滑的慢在笑她。遇到困难选择放弃，这是我不认可的行为（当下我没有立即想到好办法，只是抱着她表达我明白她现在心里的感受，换成妈妈也会不高兴。然后我让她去告诉笑话她的人，“我只是学了几个月而已，你在学了几个月的时候也和我一样的，可能还没我好呢！”） 一一听完后，应该是心情好多了，离开了我又去滑了，也没去和速滑队的队员说话，一个人滑着，但还是放不开，只在原地打转，我又去找了教练求助，教练过去抱住了她，不知道说了什么，我看到她笑了，之后就放开的滑了，下雨也坚持了下来，结束的时候我紧紧的抱住了她，“妈妈因你的坚持而感动，你要为现在的你自己骄傲一回！”今天这件事让我明白，如果当下你觉得自己解决不好，那么放下，寻求外援，而不要逼着自己去解决，因为那个当下你的方法不一定有效，还可能出现反效果，导致矛盾激化，最后控制不住情绪，绕进死胡同。
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