金刚书院瑜伽共修6月4日早课分享
一、今日功课
继续种下专注的种子，当下只做一件事情，感受当下的感觉。
思考哪些能够节约时间以及帮助他人节约时间，从而种下时间自由的种子。
早晨练习瑜伽后专注的为孩子准备早餐，准备了小菜和蒸南瓜，看到孩子们吃了很多非常的开心。
1,不聊无聊的话题可以节约他人以及自己的时间；
2,做任何一件事情都要提前有时间的预算,控制在自己的合理时间内完成事情；
3,有计划的做事,尤其计划中涉及到他人的要提前告知并沟通到位,然后落地执行；
4,自己能力范围和时间允许范围内的,把家里的事情,孩子,家务都安排好可以节省家人的时间；
5,路上遇到开车着急的人可以让行或者礼让行人；
6,计划有变时要提前告知他人,避免他人等待而浪费他人时间；
二、今日收获
今日在一个部门经理的努力下公司即将签约一个新的项目。
三、需要提升
谨言慎行！提高工作效率！
感恩公公婆婆精心的帮我照看孩子，为我们准备一日三餐，感恩冯老师的教导及各位同修的陪伴，感恩各位同事在工作中的认真配合及支持，感恩孩子们的陪伴，感恩合作方给予的合作机会。感恩身边发生的一切！愿一切安好！
一、今日功课 刷手机控制在2次，找到消除压力的办法。 今日没能控制自己的时间，刷了几次手机。消除压力的办法就是全身...
金刚书院《智慧天天见》一万小时定律实修作业分享 张兰翠2018年11月01日打卡践行第323天 瑜伽视频早课共修：...
金刚书院《智慧天天见》一万小时定律实修作业分享 张莲莲2019年2月16日打卡践行第446天 瑜伽早课共修：月累计...
金刚书院《智慧天天见》一万小时定律实修作业分享 张莲莲2019年2月17日打卡践行第447天 瑜伽早课共修：月累计...
金刚书院《智慧天天见》一万小时定律实修作业分享 张莲莲2019年2月15日打卡践行第445天 瑜伽早课共修：月累计...
金刚书院《智慧天天见》一万小时定律实修作业分享 张莲莲2019年2月25日打卡践行第452天 瑜伽早课共修：月累计...
金刚书院《智慧天天见》一万小时定律实修作业分享 张莲莲2019年2月18日打卡践行第448天 瑜伽早课共修：月累计...
金刚书院《智慧天天见》一万小时定律实修作业分享 张莲莲2019年2月19日打卡践行第449天 瑜伽早课共修：月累计...
金刚书院《智慧天天见》一万小时定律实修作业分享 张莲莲2019年2月27日打卡践行第454天 瑜伽早课共修：月累计...
金刚书院《智慧天天见》一万小时定律实修作业分享 张莲莲2019年2月28日打卡践行第455天 瑜伽早课共修：月累计...
本文标题：金刚书院瑜伽共修6月4日早课分享
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mndusftx.html
网友评论