【0505我在悦读】珂珂
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书名:《断舍离》
章节: 第一章 只要了解个中奥妙,就能激发干劲——断舍离的机智。
金句:
1、断舍离并非绝对要把房间弄干净为目的,而是要通过收拾的过程了解并喜欢上真实的自己,实现自我肯定感。
2、允许自己使用高级的东西,这种机制一旦运转起来看待自己的方式,就从过去的减分法变成了加分法。
3、把关注的焦点放到物品与自己的关系上,之后就能看到通过物品所投射出的自我形象。
复述:“”断舍离”及自己是主角,判断自己与物品之间的关系。舍弃不需要、不舒服、不合适的,断掉对物品盲目追求,只添置有需要的,在这个过程中脱离执念,了解自己。
关联: 每到换季的季节,都怀疑自己去年肯定是裸着过来的。一柜子的衣服,一件都不想穿。同时自己也有一个毛病,除了对自己抠,对别人都挺舍得,不禁有点汗颜呀,以后要好好爱自己。
应用: 当下开启断舍离模式,从最基础的“舍”开始,把物品赠送也好,丢弃也好,都让它回到应该去的位置,去除杂念对物品的执念,更好的了解自己。
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