美文网首页
日更7/100(给自己的鸡汤)

日更7/100(给自己的鸡汤)

作者: YorkYoung | 来源:发表于2018-08-06 01:10 被阅读2次

    强迫自己坐到了电脑前。
    今天的状态有点不对。昨天完成日更后2点了,又看综艺到4点才睡觉,违反了1点前睡觉的规则。今早11点起床后又看了半天的综艺,下午去朋友家聚会烧烤玩游戏,一直到晚上11点才回来——违反了周末每天至少专注高价值事情4小时的规则。
    坚持真的太难,感觉这两天开始,我已经处于放弃的边缘。
    所以这篇文章的目的就是把我的状态拉回来,因为我不想就这样投降,继续沉沦在平庸的海洋...


    我现在的问题
    1. 最大的问题其实还是在思考上的懒惰。
      虽然我已经意识到总结和思考的重要性,但是还是不可避免的去拖延和逃避。承诺的毕业至今总结还没开始,说要做的学会使用思维导图也没动手去做。没有做的原因就是太难从而选择了逃避,但根本的原因可是是以下的第二点。
    2. 可能我高估了自己的能力,给自己定的目标太高了
      高到潜意识觉得不太可能能完成的地步,所以会习惯性的选择放弃。就像日更,要每天都坚持下去,对现在的我来说,就已经很困难了。更别提还要学这学那,想要的东西太多,会分散精力,更可怕的是会望而却步,导致每一样都无法完成。
    给自己的告诫

    饭要一口一口吃,路要一步一步走,惰性也要一点一点去扭转。千万不要有一步登天的妄念!先给自己一个小目标,只要每天坚持完成,形成正反馈,每天进步一点点。只要坚持下去,时间会给你回报。你要坚信这一点。

    实际上,在追求进步的道路上,每年只是20%的人掉队,如果你能坚持5年,自然而然就比70%的人强了。——吴军老师

    我的调整
    1. 做高价值的事这条原则要保持
      一个可能有效的流程:每次想要松懈娱乐的时候,先在心里做一次价值判断:这件事是否是当下对我来说高价值的事情?如果不是,那哪件事才是?
    2. 坚持每天完成一篇日更不动摇
    3. 暂时放弃毕业至今总结等任务
    4. 尝试使用思维导图的方式构建日更的框架和内容
    5. 等能够熟练使用思维导图完成日更创作后再开始下一步计划

    这算是我给自己煨的一碗鸡汤吧,喝完之后感觉确实轻松了不少。减少了负罪感,也理清了前方的路。说实话,坚持这一周以来,我确实有感受到改变。比如我开始有意识的在工作过程中进行总结和做笔记,比如我会开始权衡哪项工作是更有价值的事情。所以,加油吧,少年!既然选择了远方,便只顾风雨兼程

    相关文章

      网友评论

          本文标题:日更7/100(给自己的鸡汤)

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mngivftx.html