念·日小结49：20220703，星期日
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日更挑战：
第191天✓ -
小岛打卡：
- 每日收益打卡
第144天✓ - 日更推荐打卡
第144天✓
- 每日收益打卡
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读书：
- 《恰到好处的孤独》
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每日小视频：
- 记录旺仔成长小视频
Day105×
- 记录旺仔成长小视频
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运动：
- 肩颈紧致芭蕾操5分钟✓
- 拉伸20分钟✓
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每日音乐：
- 晚安宝贝
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每日一句：
- 事有轻重缓急，自己要心中有数。
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每日小确幸：
- 今天算是找到旺仔前两天不好好睡觉的问题了。问题出在我这个当妈的身上，奶水不够宝宝吃了，他没吃饱甚至还是饿的，自然就不好好睡。
- 但一个人带娃的时候，他不睡觉我就很难去做饭，更别提上午下午的两次加餐了，就得一直陪着他他才乖乖的。所以这是个恶性循环。今天给他加了几次奶粉，虽然还是不好好喝，但能喝多少是多少吧，好歹起点作用，今天他睡得还不错。
- 下周我要好好吃饭喝汤，多喝水，好好休息了！
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