日小结49：当妈有愧

念·日小结49：20220703，星期日

1. 日更挑战： 第191天✓
   • 摄影分享第二周（周五&周六）
   • 聊聊计划参与的课程和本周回顾
2. 小岛打卡：
   • 每日收益打卡第144天✓
   • 日更推荐打卡第144天✓
3. 读书：
   • 《恰到好处的孤独》
4. 每日小视频：
   • 记录旺仔成长小视频Day105×
5. 运动：
   • 肩颈紧致芭蕾操5分钟✓
   • 拉伸20分钟✓
6. 每日音乐：
   • 晚安宝贝
7. 每日一句：
   • 事有轻重缓急，自己要心中有数。
8. 每日小确幸：
   • 今天算是找到旺仔前两天不好好睡觉的问题了。问题出在我这个当妈的身上，奶水不够宝宝吃了，他没吃饱甚至还是饿的，自然就不好好睡。
   • 但一个人带娃的时候，他不睡觉我就很难去做饭，更别提上午下午的两次加餐了，就得一直陪着他他才乖乖的。所以这是个恶性循环。今天给他加了几次奶粉，虽然还是不好好喝，但能喝多少是多少吧，好歹起点作用，今天他睡得还不错。
   • 下周我要好好吃饭喝汤，多喝水，好好休息了！