小R同学在一所重点初中，目前初二，寄宿制，每周五回家，每周日返校。本人不喜欢 运动，平日也不喜欢外出。他所就读的初级中学是出名的军事化管理，每年都有学生因为各种原因跳楼自杀。所以笔者格外注意小R同学的心理变化。母子之间的谈话主要在每周六下午散步时进行。现就每周对话内容进行整理：
小R同学心目中的幸福
第1个问题：请为幸福下定义。
——你觉着什么是幸福？
——我觉着幸福是你对当下生活状态的一种满意程度。是一种生活的态度。
——一种生活的态度？
——是，就是我们怎么看待生活。
——是主观的还是客观的?
——当然是主观的，因为每个人的感受都不同
第2个问题：记不清了，呵呵
第3个问题：你在什么时候感觉最幸福？
——你觉着你在什么时候感觉最幸福？
——这个不知道哎
（体会：仍然是生活中经常回答的一句话：“不知道。”有时不知是真的不知道，还是不愿意去思考）
——想一想嘛
——玩游戏的时候？
——玩游戏也会有很烦的时候。
——是攻克了一道数学难题的时候？在学校时，将一道题为同学讲的很明白的时候？同学在你的帮助下取得了学习上的进步的时候？或者你做的某些事情收到老师的表扬、鼓励、表彰的时候？或者寝室里同学之间没有矛盾，关系很融洽的时候？或者是在家庭中，通过与家人沟通聊天，你觉得很舒服的时候？
——没有幸福的时候
——你的生活很平淡？
——确实很平淡
——没有大喜大悲，那你有没有很难过的时候？
——也没有。——过去即是历史，过去的事情不需要去考虑了，因为已经过去了，无法改变了，也无法收回了。
（体会：小R同学很淡定，没有大喜大悲，对外界事物不是很敏感。无限接近“不以物喜、不以己悲”的崇高境界）
妈妈心目中的幸福
妈妈的幸福主要来自4个方面。
第一、来自于小R
1.第一次初一家长会时，见识到小R的成熟与稳重。
家长会上，班主任特别提到，班上有2个电脑管理员，但是主要工作都是有小R同学完成，工作非常负责，而另外一名同学基本不做事。
家长会后，小R与班主任就某件事情进行沟通。妈妈侧面观察，感觉儿子在家庭外面与沟通时非常成熟和稳重。
妈妈承认，每个家长把孩子送到DH，都是为了孩子能考个好高中和好大学，但是只要考了好大学就一定成功吗？答案当然是不一定。分数是一个方面，与人沟通、工作责任心等能力也非常重要。在这次家长会上，妈妈看到了孩子的进步，所以感到很幸福。
2.班主任对小R的高度评价
疫情结束后，该初级中学出现一名学生跳楼自杀事件，随即学校开展学生网络游戏使用情况调查，在与班主任沟通基本情况如下：
——孩子有没有无节制玩网络游戏的情况？
——孩子基本是上午和晚上是不碰电子产品的，下午还是允许玩一会的。
——这样就没问题，最担心孩子陷入网络游戏无法自控。
——不知道小R在学校表现怎么样？
——小R在学校非常优秀。
第二、来自于老公。
1.一瓶老酸奶的牵挂
正如很多抖音上的视频，一日老公带回一瓶酸奶。细问之下方得知，原来当天他们外出购物，店家赠送了4瓶酸奶，在场的4位男士人手一瓶。其他3人全部将酸奶喝掉了，唯独老公记挂老婆，将酸奶带回家了给我。那一刻，幸福至极，不在于一瓶酸奶，而在于有人惦记和牵挂。
2.一碗热干面的温柔
某周二早上，夫妻两个一起送孩子上幼儿园后已经8点半，老公照例将车停在一肠粉店门口。我先下车走进肠粉店，2秒钟转身，对老公有了下面的对话：
——你着急走吗？
——不着急
——要不咱们去吃热干面吧？这么冷，我吃肠粉一会儿就饿了
——那你刚才咋没说（并没有太多嗔怪）
——刚才不是怕麻烦吗
——现在就不麻烦了？（没听出太多责怪）
——好不好
——好，走！
第三，来自于小D同学
妈妈投入了很多时间进行英语启蒙，每次我们完成了学习任务，每次他有了新进步，我都很开心。
第四、来自于我的工作
我的工作能带给我成就感，每当我的一堂课讲的很好，同学们非常投入的进行课堂讨论和学习时，我都感到自己很有价值，这时候我感觉很幸福。
幸福是可以习得的
幸福的话题很多，《幸福的方法》给了很多启发，继续加油看书，继续加油学习。以上对话灵感源于最近看的书《幸福的方法》
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