2018年8月7日+亚纳+《加速》+100天阅读写作自律计划

晚上好^^

今天分享的是逆商：真正打败你的是畏难情绪

大家经常说情商和逆商，尤其是逆商对我们有多重要？跟大家分享一下。

人们身处逆境时的反应状态，或者说面对挫折和摆脱困难的能力，就是逆商，也就是AQ。如果说情商是与他人相处的能力，逆商就是和自己相处的能力。

一个人的AQ越高，格局越大。他在面对逆境时更积极乐观，能够接受困难的挑战，也能发挥创意找出解决方案。怎么能提高逆商呢？1.凡事不抱怨，只解决问题。2.锁定影响范围，不要放大挫败感。3.先看有点，再看缺点。

苦难对于天才是垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者则是一个万丈深渊。