看一看，吃一吃身边的糖
儿童益菌生粉
低聚果糖、多聚果糖、蔗糖、葡萄糖、菊芋膳食纤维粉
加入益菌生粉做的包子
传说中的蜂蜜柚子茶
果糖、白砂糖、蜂蜜、卡拉胶，就是一瓶糖水
黑芝麻糊
很容易被消化的麦芽糊精
马铃薯淀粉粉条
粉丝
绿豆淀粉
枫叶糖低卡沙拉
使用枫糖
无乳糖牛奶
乳糖、半乳糖、葡萄糖
山楂
果胶
香菇
香菇多糖
燕麦片
β-葡聚糖
脉动饮料
果葡糖浆
谷粒多红豆乳饮料
聚葡萄糖、微晶纤维、三氯蔗糖
阿拉伯糖浆
阿拉伯糖口感跟蔗糖很像，基本无能量，不会长肉的糖（吃多了会促进排泄，也算是为减肥立一功）
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