时间是最宝贵的,用了不可以重来,我们得好好珍惜使用它。正确掌握时间颗粒度就是方法。
每个人都有时间颗粒度,现在我的时间颗粒度基本上是2小时,早上阿斯汤,上午聊资源,中午学习,下午要资源,晚上聊资源,睡前练阴。在这个颗粒度的控制下,我能基本完成任务,并且自己感觉舒适。
我们每天要资源,聊资源想要提高工作效率,时间颗粒度可以帮助掌控节奏和自己的情绪,更轻松的完成任务。要资源规定时间,这个时间段要到了,就继续跟着节奏走,看下一个段。这个时间段没要到,也不必惊慌纠结过往,往前看跟着节奏完成下一个时间段的任务。这样一天下跟着时间颗粒的节奏走,节省气力,效率也高。
自己做好时间颗粒度,用同理心也得理解别人的时间颗粒度。最明显的一个例子就是迟到。容易迟到的人就是没有珍惜别人的时间,不理解别人因为你迟到而生气的人,需要理解对方的时间颗粒度。
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