【海拔五千】Summit 5000 Saturday, May

儿子三岁时（20090822）

1.英语早读/阅读：

（1）早读:  20180505 Everyday in school they teach us how to solve problems, but none of those answers are in the real world. (学校教我们如何解决问题，但没有一个答案可以用在现实人生。) 《人类清除计划2》是一部惊悚影片。影片讲述了在一年中的某一天晚上，美国政府会允许所有犯罪行为，用以换来这一年中其余364天的和平与繁荣。于是这一年一度的“人类清除计划”将再次上马，人性黑暗、恐怖血腥的屠杀气氛将再度笼罩整个美国。

（2）阅读：阅读英文原版小说《傲慢与偏见》（The pride and Prejudice）86-90页。

2. 音乐：单曲循环Something Just  Like This，由两支乐队联袂演唱：烟鬼组合（The Chainsmokers），美国电子音乐组合，由DJ兼歌手安德鲁·塔格特（Andrew Taggart）以及亚历克斯·鲍尔（Alex Pall）组成。

酷玩乐队（Coldplay），英国摇滚乐队，由克里斯·马汀、盖·鲁伯特·贝瑞曼、强尼·巴克蓝和威尔·查平四位成员组成。

3.练习口语：

（1）看外教上课的小视频2个，Common_Mistakes_SHADE_or_SHADOWCommon_Mistakes_SOON,_EARLY,_QUICK,_FAST

（2）和美国朋友Travis聊天35分钟。他刚从泰国旅游回来，所以和我分享了他在的旅游见闻，包括他的偶遇。

4. 阅读：读完了《别想那只大象》，准备第九次【与爱书告别并赠书】仪式！

      整理完了《玩游戏学数学》读书笔记照片，写成了一篇简书文章。

     预习了哲学书《圆善论》一部分，准备明天的攻读。 

5. 备课：整理了一些有声绘本资源；备好了下周晨诵及上课内容。

6. 每日一悟： 逆风飞翔，你会锻炼出强壮的翅膀。

Fly against the wind, and you willget a pair of stronger wings.

逆风的方向，更适合飞翔。我不怕万人阻挡，只怕自己投降。

The direction of the wind, the more suitable for fly. I am not afraid of ten thousand people stop, afraid of I surrender. Because：

Without the resistance of air, an eagle can't soar.

Without the resistance of water, a ship can't float.

Without the resistance of gravity, you and I can't even walk.

Without the resistance of adversity, there is no potential for progress.

没有空气的阻力，鹰就不能翱翔。

没有水的阻力，船就不能漂浮。

没有地心引力的阻力，你我甚至不能行走。

没有逆境的阻力，就没有进步的可能。

7. 观影：和儿子看电影《死亡诗社》（Dead Poets Society）。Keating 老师他让孩子们感受到自己的激情、包容，感受到文学的力量。他的课堂不是死气沉沉，而是充满生命的张力、自由的气息、思想的碰撞。他让孩子们知道学习不仅仅是几何代数。然而在那个时代，他超前的状态不被身边的死寂所包容，最终，他被学校开除，但自由之花已经在学生们的心中生根发芽……

8. 整理照片: 今天整理了2009年的照片1小时，这一年的照片多了很多，手机和相机拍的都有。这年的暑假我们逛了很多公园，其中就有离家比较近的陶然亭公园，我们一家去了，还有奶奶，我大妹和小妹。难得的三姐妹合影，现在回想起来，我们四姐妹好像没有合影呢。何时才能相聚？ 天南地北， 难啊！ 

9. 健身：下午因为下雨，就没有出去散步了，于是在家健身，跳有氧操半小时，瑜伽20分钟，和儿子共跳全身健身操，运动量好大，跟不上，气喘吁吁。只好调整步伐，按照自己的节奏跳。看来，要找到自己的生命节奏，不要强求，慢慢来。 Take it easy！

10. 做饭： 青椒炒鸡蛋，Angel自家麻辣豆腐，清炒白菜，简简单单的饭菜，却是美味可口！ 

【signed in  for everyday walks and exercise】Day 61 20180505

 No Walks because of the rain, just exercise !