时间：2016-12-16（周五）
地点：湖北武汉
修习者小豆丁：余俊娟
1我怎么如此幸运，早上从车站到家，10点，意想不到，因为妹妹昨天发了煲仔饭的作法链接，今天特别想做煲仔饭。去了小区附近的菜市场和商超，意想不到，都没有。
意想不到，小俊娟当时就决定坐车出去，在不远的一个大菜市场买。非常幸运的买到了。5元一个，买了3个，太会过日子啦！
2我怎么如此幸运，回家后，把砂锅洗了，就开始煮砂锅稀饭了。因为妹妹说最好先煮稀饭把气孔堵上。
发现小俊娟，在看了食谱后，发现上面写的150克米估计是两人份的，于是称了75克米，用农夫山泉开始煮。
发现自己，突发发现家里之前的一个大木勺子可以用了，在这种砂锅里搅拌呀之类的，特别实用。
发现自己，最近好像家里一些以前不用的餐具都开始慢慢的开始重新建立连接了。
3我怎么如此幸运，意想不到，尝试的稀饭，因为米多而砂锅放的水是有限的，最后成了砂锅饭了。
就是，这个误打误撞，让小俊娟发现，其实煲仔饭并不难，其实米饭也没有小俊娟之前大脑想的，会不会熟不了啊之类的。
真实的体验就是煮出来的米饭特别的香，味道很好。
感激灵魂的加持。
4我怎么如此幸运，今天下午又可以接阳阳放学。阳阳回到家后，发现她很饿了，就用煲，教她做煲仔豆丝，我把水煮上后，让她自己用碗把豆丝装好，把白菜切上，自己把酱油，醋，麻油倒好。在水烧开后，让她把猪油放进去。
发现，因为小煲刚好是一个人的量，所以份量很好把握。自己以前用大锅，也是容易把握不好量。
发现，在和阳阳一起做吃的时，尽量她能做的，让她做。但是呢，有涉及安全的，比如可能太烫了，还是要提醒她，还有就是，她切动的肉类，我需要帮忙。
发现，其实和阳阳一起做吃的，先干什么，后干什么，也是要把握其中的节奏和韵律的哦！
【发现自己和百问导师】
1发现自己，在和阳阳的相处中还是有人脑的东西出来。
请问神明大咖们，
有几次呢？有哪些体验其实是你们都小俊娟玩，小俊娟当真了呢？
有哪些礼物小俊娟没有接收到?
小俊娟需要调整哪些思维暗示信号?
需要改变哪些行为呢？
在你们逗我玩的时候，我如何觉察呢？
2发现自己和阳阳都特别享受一起做吃的，比如今天一起做豆丝，以前一起做蛋糕等。
请问神明大咖们，
这是你们送给我和阳阳的礼物吗？
这份礼物我们超级喜欢呀！
每次一起做吃的，特别和谐圆满圆融！
这个里面有多少份礼物呢？需要如何接获截获?
小俊娟和阳阳各收到了多少份，还有多少份没有收到呢？
第一次煮的煲仔饭
和阳阳一起做的煲仔豆丝
第一次尝试编辑图片
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