便秘痔疮怎么办？蜂蜜水帮你调理肠胃健康(๑´ㅂ`๑)

便秘痔疮怎么办？蜂蜜水帮你调理肠胃健康(๑´ㅂ`๑)

工作了之后每天都忙的要死，一日三餐基本上都没按时按点吃好过。以前没事还喜欢逛逛超市买点水果，如今忙起来都懒得出去逛。再加上长时间的久坐不活动，身体终究是出现了问题——便秘和痔疮缠上了我

✨人真是不能不服老，你们常说的XX后老阿姨说的就是我吧。我的痔疮大部分原因是便秘引起的，上厕所一蹲就是半个钟头过去了，憋得满头大汗就是出不来再后来拉粑粑的时候还发现有便血的情况，太使劲会有疼痛感。

气不气？气不气？气不气？我仿佛听见我的身体在对我低语，表示这就是我不好好对待它的下场。好好好，我怕了，我这就把以前待你不公的补给你

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首先是调理便秘，我的方法是喝蜂蜜水

蜂蜜中含有丰富的果糖，果糖本身就有很好的通便效果，便秘解决了还可以帮助减肥哦~医师也表示一天只要摄取50克的果糖就有效了，加上喝下了足够的水分，人体一天总共需要1，000cc的水，就可以软便让其不干燥，这个配方是以50cc的蜂蜜搭950cc的水调配而成。我喜欢稍微酸点的口感，所以还加了几片柠檬。

然后是治疗痔疮，伏成痔清宁是我从网上买的痔疮膏

携带容易，用起来也比较方便，痔疮下坠的时候去卫生间门一关，把药膏抹到你疼痛的地方，接下来就只剩下舒爽了。因为调理好了便秘，所以这个药膏我只用了大概两三个周期，痔疮的情况就稳定下来了，之后也没在复发过。

便秘痔疮怎么办？蜂蜜水帮你调理肠胃健康(๑´ㅂ`๑)

✨为了身体健康，莫得办法。现在的我已经开始关注各类养生知识，看到不错的就记一下。也欢迎小可爱们有好用的调理方法给我留下评论哦~最后无耻的求波赞

（捂脸(*/ω\*)）

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[图片]2#痔疮膏