刚给学生上完《大学生心理健康》,
早上1、2节课对于上课老师、学生来说都是有考验的。
就在今天早上我也做了一些新的决定,
既然暂时还无法改变这样的事实,
那就给生活加点创意和乐趣,
加入更多度假的元素和度假的心情吧。
今天也是260天玛雅历的一个结束,
来到了“宇宙的黄太阳”,
今日草堂的阳光也的确很美、很给力。
迎着朝阳走在上课的路上,
草地、树木很美,
记忆瞬间切换到了阎老师当年去完瑞士回来分享给我们照片的时候,
我眼前就像是油画里的瑞士那般的美好。
或许加了我个人的滤镜吧,
但我喜欢这样的滤镜,
我有让身边的事物看起来更美好的能力,
我有让自己舒展、快乐和幸福的能力,
于我而言,
这种能力很可贵很难得,
我很珍惜。
明天将有新的开始,
冥冥之中我像是完成了内在的准备,
昨天收到了一份大礼,
莫明的联系上了仙儿疗愈师,
给我做了爆破加清理的个案,
我就这样的完成了跟爸爸深度的和解。
今天整个人都还是在恢复期,
刚刚好遇见了非常温暖的太阳,
整个人沐浴在阳光里补充元气。
我想,
我已经准备好了迎接新的阶段。
新的260天,我的关键词是什么呢?
净化、养生、全新健康生活方式、团体辅导
我想完成✅以下几件事:
1.完成源头部分的清理与疗愈(花生);
2.建立更健康的饮食和生活方式(为更健康的身心灵做准备,纯净的物质转化为纯净的能量),包括瑜伽、八段锦、站桩等,融入更多传统中医等养生方式;
3.完成新生部分的团体辅导,为她人注入更多生命的养分,种种子呀;
聚焦身心通透的自己,
身心能量聚焦18-25岁,
活出越来越轻盈、自在、松弛与欢喜的自己。
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