李蕾的声优训练课笔记（三）

李蕾的声优训练课笔记（三）

今天分享声优课的第3个部分，声音的温度。

有没有发现有一个词特别重要，叫做：沟通。

沟通应该是随时随地在我们生活中发生的事对不对？

可是有没有在开口说话的时候才意识到：声音原来这么重要，在很多时候你甚至不用跟那个人见面，声音却要代表你到处去，那怎么样才能做到友好沟通呢？

友好沟通的3个声音标准：

1、声音不能有紧张感；

2、口齿清晰；

3、声音要自然、自信。

怎么练习？

一、把自己讲的话录下来。

找一段话、或者一篇自己喜欢的文章，用最自然的方式朗读。

二、观察。

反复听自己的朗读，换位思考，如果你是对方，听见这样的声音，会有什么样的反应？销售vs客户、面试候选人vs考官、婆婆vs儿媳、妈妈vs孩子。

三、对着镜子练习。

录完、听完，知道该怎么改进后，照着镜子练习。

总结一下：虚实结合，会让你的声音有温度，有层次，显得更加友好。

补充阅读：

加州大学的重要研究定律：7/38/55定律。

按照表达的满分是100分来算：

1、55分是仪容、仪态、穿着、颜值、肢体语言；

2、38分是声音：说话的节奏、语调，声音的表现方式，吐字归音，声音的温度，

第一和第二加起来，如果不超过60分会让人觉得你没有见识、没有教养；

3、7分是语言的部分（说话的内容），语言和声音不是一回事，语言是说话的内容，声音是表达的技巧。

当你用嗓子（喉原音）说话，没有用到气息的时候，这个时候没有气流摩擦音，这个就是实声。

实声的特点：质朴、热情、明亮；

实声的缺点：容易显得笨拙。

当你的声门打开，声带不振动，完全是气流发声，这个就是虚声。

虚声的特点：委婉、细腻、变化丰富，适合表达感情；

嘘声的缺点：容易显得不真诚、虚假。

声门轻松闭合或者是半闭合，会发出柔和的虚实声。

通过虚实结合，完成声音的色彩变化。如果做到这一点，在沟通中就会显得很友好，容易被人接受和信赖。

练习小窍门：

1、保持微笑（提笑肌）。对方听得出你是笑脸还是臭脸，因为肌肉的位置会改变你吐字归音的状态；

2、音调的变化（千万不要大喊大叫）。在微信里、电话里说话的声音要比你正常音量稍微低一点，这并不会让你显得柔弱，反而让你显得沉稳、自信；

3、做开口、闭口的动作（可以通过“啃苹果”的练习，想象自己拿着苹果大啃一口，把牙关打开）。放松上半身（肩膀、脖子、腹部），声音就会显得比较温和，反过来，身体紧张会导致声音有压迫感、嘶哑、不愉快；

4、注意重音和停连。讲话时停顿不能过少，一口气讲完更显得咄咄逼人。想要投诉时要注意，调整呼吸，注意重音和停连，不然对方根本听不清楚你想要投诉什么；

5、在使用微信语音时，话筒和嘴巴呈现35度到45度角，声音呈小扇形会更清晰。离得太近声音会破，有喷气声，离得太远则会听不清楚；打电话时，手机不要拿得过远或过近，嘴巴不要贴在话筒上。