关系分成两种：充电型关系与耗电型关系

最近在看一本心理学相关的书，书名叫《我的内在无穷大：自我探索的40堂必修课》，里面提到了人的关系有两种，一种是充电型关系，一种是耗电型关系。

1.什么是充电型的关系？

每个人都有充电型关系，为什么这么说呢？如果一个人从出生到现在完全没有充电型关系，没有得到过任何正向的东西，那是不可能生存下去的，所以任何人的关系中都有充电型关系的。

充电型关系是指我们在与有些人交往时，会感觉自己好像变得更有能量.更自信.更有勇气，更富有生命力，更能够面对自己，更愿意主动探索世界，感到更自在，更安全。这种关系好像是在给我们充电一样。只要联结到这个"无线充电器"电量就能从不到20%一直充到满格。谁都希望自己的关系都是充电型关系。

2.什么是耗电型的关系？

充电型关系的反面就是耗电型关系，耗电型关系各方面都与充电型关系相反，耗电型关系会让我们觉得自己很差劲，感觉自己失去了能量，不信任自己也不信任这个世界，感觉自己的情绪很糟糕，好像泄了气的皮球。

你的生活中会存在这两种关系吗？我想是有的，但不一定有这么明显，你可以观察一下，自己和谁呆在一起是在充电，和谁呆在一起总是在耗电，自己现在的电量怎样，大概有几格。

事实上，纯粹的充电型关系或耗电型关系几乎不存在，绝大多数关系同时存在充电和耗电状态，只是程度不同。但是我们是可以选择远离那些总是消耗你的人，多跟积极向上的人交往，当你身边都是积极向上的人，那么你自己的关系都是充电型关系。一个人的幸福程度是与身边都是充电型关系密不可分的。