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写给加入五维教练训练营的自己的一封信

写给加入五维教练训练营的自己的一封信

作者: 照徐的成长之路 | 来源:发表于2018-11-29 23:33 被阅读119次

这封信是在9月23日教练训练营即将结束的时候写下的,今天已经提交了考核资料,为期8周的训练即将结束,不得不感叹一句这两个月过得好快!当一切即将结束的时候,突然想回过头看看,当时的“初心”是怎样的。

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亲爱的你:

昨天你已经决定在11月1日前完成除教练死党练习外的所有教练营作业(啪啪啪打脸了);作为副班长,你昨天在睡前画了一个思维导图提醒大家,并在早上分享了高平老师提到的文章(其实是在夸自己);今天,在走禅的时候,你开始接纳脑海中出现的念头,发现它们给你带来新的觉察,但你任由它们的出现,并感谢它们让你对有些事情有了新的想法,却并不执着于记住,而是相信它们在未来的某一刻再次出现,给你带来惊喜(其实不应该想那么多)。

做教练是一件挺难的事,你看到了自己需要提升的地方,也看到了内心的光,你希望让这光带来的温暖让自己和他人变得更好,也就是成长,温暖的力量可以提供支持的能量。你变得更加关注自己,开始修炼自己,让自己能够保持内心的温暖,让这光照亮更多人。你愿意更多地拥抱和陪伴自己,也会在他人需要的时候提供拥抱和陪伴,你还会更加拥抱和热爱这个世界。

现在的你能看到自己需要专注提升的能力,也能看到自己的能力在一点点提升,真的已经很棒很棒了!潜到深海的时候,你看到了发光的自己,那一刻的你真美!

我想,你的行动已经在你心里了,你需要坚持。

看看你身边的人,也看看自己,你是丰盛的。

成功也是冰山

重新打开这封信,还是有挺多感触的……

那个时候的状态比现在好多了,能够感受到内心的富足,最近其实有点能量不足了,情绪波动会比较大。

这几天也在反思,慢慢地有点走偏了,需要多给自己一些独处和沉淀的时间,做一些减法,少给自己安排点任务,让自己更加轻松和自在一些。

我还发现,自己挺享受做教练的过程的。最近没怎么主动联系别人做教练了,大家如果有需要,随时可以找我约时间~

寻找内心的宝藏

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