体验瑜伽课

腊月廿一      星期二    晴      13⁰

这两天体验了三维瑜伽馆开业之初赠送的免费课程。

因为白天还在托管看作业班的孩子，所以昨天和今天都只能晚上去，而前两天晚上的课程都是普拉提。

普拉提老师名叫雨菲，是个比我年轻许多的女子，不但长的好看，而且身材又好，声音也很好听。上她的课，首先感官上就是一种享受。

昨天晚上因为开了地暖，强度又稍微大点，出了一身汗。晚上老师怕我们这些初学者吃不消，没有昨晚的跳跃式动作，教了一些练习臀肌的动作。

下午因为有事没有关注时间，明天晚上的空中瑜伽课没有抢到名额，有点不甘心。晚上提了点意见，刚才看群里有通知说，周五下午补一节空中瑜伽，只不过只有8个名额，不知道到时能不能有幸体验一把空中飞人的感觉。