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遇见未知的自己24

遇见未知的自己24

作者: fionakao | 来源:发表于2019-04-23 19:11 被阅读0次

        “我们的思想总是在过去和未来,但我们的身体和呼吸却永远是在当下的。”

        臣服的好处就是,当你接纳了当下,不徒然浪费力气去抗争的时候,事情往往会有意想不到的转机出现,你才发现原来的挣扎真的是白费力气。而且,正因为你把能量充分关注于眼前的事物上,有的时候你会发现更好的解决之道,帮助你脱离眼前的困境,或是你不喜欢的情境。”

        臣服。“破解情绪障碍之道,最重要的就是臣服。”

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