自从家附近马路上出重大交通事故一死三伤，吓得我再也不敢在天未亮去晨跑，等天亮晨跑回来洗换衣服去上班已来不及，所以花二十元买了根计数跳绳，每天跳绳1200个，并且打卡截图发到自组团队群，已坚持第三周。如杲你也想每天看书运动或做点别的什么，象我一样断断续续不能好好坚持时，你可来和我一起到这个小群，你会不再怀疑，世上就有免费为你服务的事，不知不觉培养出你的恒心耐心，对做事三分钟热度的我来说，这下可算是对上号，来对地方了。
跳绳前将计数器清零
十五分钟完成
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