快乐的周末，咱们聊些快乐的话题，今天可以对号入座，来结合科学研究理论知识，校核自己是否具有快乐能源包的特质吧！
容易快乐人格的5个小tips：
1.尽责性较低的人
责任心一直是一个备受推崇和肯定的品质，不过一项研究发现，人们的尽责性与生活满意度呈显着负相关（Taher et al., 2013），也就是说，责任心越强的人，会越容易不快乐。
我们并不是要鼓励大家做一个尽责性低的人，只是尽责性高的小伙伴可以试着像尽责性较低的人一样，多多关注和给予自己对自己的认可。
2.耐心的人
生活中我们很少用“耐心”这个词来夸奖一个人，但其实耐心是一个很珍贵的品质，它指的是一个人在面对挫折、逆境或苦难时保持冷静等待的倾向或能力（Schnitker, 2012）。
3.宜人性高的人
好的人际关系更重要的价值是，更容易获得他人的理解，提升我们与他人沟通的效率，从而更好地交换信息。
尤其是在工作中，宜人性高的人，更能获得同事的理解，与他人达成高效的合作。这将会大大提升ta们对工作的满意度。作为一个社畜，工作不闹心，生活自然是更开心啦。
4.接纳自己所思所想的人（Trait acceptance）
当负面情绪出现时，一些人会认为这种体验是不好的或不应该出现的，而接纳特质高的人则允许自己有这些负面的感觉，不会去过度地批判自己。
5.自我控制感强的人
自我控制这个特质，其实是一种在追随长期目标时能够调整自己去保持良好行为和抑制不良行为的能力。
以上知识搬运结束！
我认为归根到底就是自己的内因，具有一种就很开心的感觉，如果凑巧具备好几项，我相信你一定就是那个在群体中值得信赖的人！
反之，如果你不具备以上特质,但是，你也感到快乐，那就是专家漏掉你那一挂的大数据了！你继续你的快乐，专家的话，有时候，也不能全信（嘘，小点声！）
如果，你经常感到不快乐，也恰好翻开我的知识搬运，那我就先给你点个大大的赞！
因为你看到这篇，并且坚持看到这句话，我相信你就是一个内心强大的人，并且还在探索内心的路上，前行不辍。
这样的人，对我来说，就是严谨尽责的人，快乐一直深驻你心，只是，自己要求不同而已。
下文借庄子的话送给你，请对号入座，拿去不谢！
“其美者自美,吾不知其美也,美而不自知,吾以美之更甚”
出自庄子《阳子之宋》
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