用眼一段时间要记得休息下自己的眼睛：
我们不管是在上课，在看书，在写作业的时候，千万记得要定时的休息下自己的眼睛，因为眼睛和我们身体的每个器官一样，也需要休息，才能更好地给我们工作，所以你可以在看电视，看电脑，看书，写作业的时候每隔半个小时到40分钟对自己的眼睛放松一下，可以远看天空，可以远看远方的建筑物，这样都可以对我们预防近视得到极大的帮助。
定期去野外徒步旅行：
徒步旅行的效果不是要我们锻炼身体，而是要我们在野外可以看到花花草草，可以看到花花绿绿的外界环境，这样在看的时候人的精神是十分的放松的，眼睛也是处于十分的防松状态，只有这样才能让我们的眼睛吸收更多的有益光的反射，对我们的眼睛十分的有帮助哦。
用眼一段时间要记得休息下自己的眼睛： 我们不管是在上课，在看书，在写作业的时候，千万记得要定时的休息下自己的眼睛，...
亲爱的自己 我问儿子刚才安慰我的那个动作是从哪学来的，儿子说是跟我学的。我瞬间感觉我很重要，我要好好爱自己...
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嘿，亲爱的，你还好吗？你有没有好好吃饭，有没有好好睡觉，有没有乖乖听老师的话，最重要的是，你有没有好好爱自己？ 亲...
亲爱的自己: 没错，亲爱的自己，你是我最应该好好爱的人！我要写封信给你，不为别的，只因为我爱你！ 你出生才三天，医...
文/我是紫藤✈️ 亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己，做最真实的自己。 亲爱的自己...
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1、亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己，做最真实的自己。 2、不能强迫别人来爱自己...
本文标题：亲爱儿子你是最重要的，好好的爱自己
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