2020年6月14日，我是洪烨。今天是我第1次参加财富流沙盘推演。
财富流游戏是什么
和之前玩的现金流游戏相比：
- 多了【精力】这个维度，更加贴近现实，不再只是金钱的争夺，还关乎精力的管理。
- 增加了“逆流”，人生总会遭遇逆境，但跌入谷底反而会绝处逢生，未尝不是一件好事。
- 多了“觉察”，定期日常的审视或是逆境中的思考，会帮助我们跳出当下，用全新的视角看待当下和未来，也许有不一样的发现。
让我深受启发的三个点
- 对于时间、精力、金钱、人脉、能力，需要知道自己不同阶段有什么、要什么，做好长期规划很重要。
- 比如，在前期关于合作、后期关于出圈等问题，付费找专业的人士寻找更合适的解决方案， 比自己花大量时间摸索尝试，可能更加高效。
- 不能只看自己的小小一块，需要把眼光放到大全局，了解大局、拉动资源，才能达成目标。
- 心态很重要，尽量少内耗，积极面对变化，可以让我们更专注有意义的目标实现上。
觉察启示
我自己可能有好的想法，但不敢主动表达，只期待着别人发现，我再来赞同、推进。其实这样很被动，也容易丢失机会。
我需要：“敢”于直面和表达自身的需求。
先满足自身需求，才能在自己内在足够丰盈的情况下，有能力去帮助他人。而不是在自己能量不够的情况下，去所谓的“帮助他人”。
感谢陈厚，作为沙盘的财富教练帮我指出来这点。
之前在对工作的复盘中，觉得自己沟通表达可能存在问题。
现在意识到是自己压抑了自己的表达需求。可能是害怕别人不好的评价，于是选择不说、等待。但等待等不来机会和自己想要的结果，还需要自己主动表达需要，才有可能实现自己的目标。
行动计划
觉察、体验与改变
1. 不再是设定目标，而是了解自身需要
- 我有什么、我想要什么（时间、精力、金钱、人脉、能力）->怎么做到
2. 记录、觉察（做了什么）
- 对于可能占据我的时间，但不是我的本职工作的事情，敢于say no。
- 明确会议的目标，控制会议时间。
- 提前和领导沟通任务需求，确保需求一致。
- 下班前准备好交付物，主动发出确认，而非一味等待别人给予反馈。
- 在工作有余力的情况下，再选择帮助他人解决一些不在我本职工作范围的问题。
3. 每天比昨天进步一点点（如何更好）
- 我希望自己幸福，那就每天问问自己，我真的开心、幸福、满意吗？
- 我今天的收获是什么，理想的一天是什么样的？今天比昨天进步了吗？
- 明天如何让自己更加满意、幸福？
财富流沙盘小结
财富流游戏其实是人生推演，通过模拟现实，来一次次推演人生。
教练会观察每个人的细节，觉察语言内在模式，通过这种形式，可以帮助我们发现自己平时很难意识到的问题。
但觉察只是一个点，如何在后续的人生中活出理想的自己，还需要靠自身努力。
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