冒着台风来参加读书会的小伙伴

       2017年10月15日，我们又相约在梦享咖啡馆啦！上次是8月27号，也是台风天，这一次又是台风。但是对于喜爱的事情，即使是台风天也阻挡不了我们。这次我们一起共读的书籍是《瓦尔登湖》，由于国外文学，出现了特别多的版本。我为此还买了两个版本的书籍 ，发现不同的出版社翻译水平也不一样。对于译文文学作品，推荐人民出版社。当时，陈影发了一个链接在群里，我才发现原来挑书也是一个学问。[买书不挑出版社的都是山炮：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI4MjE3OTIzOA==&mid=2651126074&idx=1&sn=1b8a38ef59caac44ce6ddd7ac6b77904&chksm=f06dbaf3c71a33e53baf9c10265536a5dd44340ddab3ab50edb6c5ed71f6220e99b9ce83c70a&mpshare=1&scene=1&srcid=1009DblFAImKpxBwCthh3Z3g#rd]

《瓦尔登湖》不同版本大合照 图片版权叶珊

叶珊：

瓦尔登湖是一种意象，它是梭罗的内心净土，不论外在如何纷纷扰扰，都无法侵染这片净土。

整本书看下来，我觉得《瓦尔登湖》在试图传递三种关系：人与自己的关系、人与人的关系、人与环境的关系。而其中人与自己的关系是最基础，也是最核心的一部分。

梭罗在书中阐述了个人自我认知的重要性。而自我认知是一个长期的过程，那些我们喜欢的、看到觉得兴奋的人事物，背后便隐藏着属于我们的礼物。一旦挖掘出来，会加深我们对自身的了解，对世界的了解。

梭罗说：一个圆可以画出多少条半径，便有多少种生活之道。所以，我们只需要遵循自己的节奏去寻找属于自己的生活，这就是每个人最简单、最好的道路。

ps:叶珊从小喜欢看书，喜欢看推理、心灵书籍， 比如《阿纳丝塔夏》类似的书籍。

Eveling:

Eveling是产品经理，与《瓦尔登湖》是在大学时结缘。对《瓦尔登湖》三个形容词表达感受：深夜读物、教人做人、耐人寻味。提取的三个关键词是：自由、孤独、天赋。

第一部分：内容的自由

听过有读友调侃说过，床头边若需要一本书，首选就是《瓦尔登湖》，原因很简单，书可随页翻看，随书中描述思路可发散，待至困意来袭，然后睡着。（看到此想起首次翻看时的自己..呵呵~）

确实，这是一本内容很自由的书籍，可随意翻阅接着读下去，而且，内容很大篇幅中有着对眼前景色、动物、以及生活细节的描述，像是梭罗的随笔日记，又像是观后集。“据说大海一天是蓝的，另一天是绿的，而天气却并未发生什么可察觉的变化，当雪盖在大地上的时候，我曾见到此地的河流，水和冰几乎都碧绿如草”。读下去，累了，把书合上，想着安静的瓦尔登湖。除了偶尔飞过的几只野鸭，湖面上什么都没有，碧绿的湖水在阳光下流淌，不曾为任何人而停下脚步。自由之心在书中遨游。

第二部分：选择生活方式的自由

而这，也只是表面的‘自由’罢了。更让我收益的，是它所传递出来真正的自由：选择生活方式的自由。

亨利大卫梭罗出生于马萨诸塞州的康科德镇，在1837年毕业于哈佛大学，他曾在私立学校教书当老师，又研究制造过铅笔，他精通木工，擅长算术，也拥有很多手艺技能，包括修小船、撘篱笆、种植、嫁接、勘测等等。在现在的话来说，他就是个拥有高学历高智商的“斜杠青年”啊。他可以通过自己的才能打开财富之门，也可靠能力在任何行业发展获得赏识。

而他，却选择了自己想要过的生活。他说：“我宁愿独自走我的路，或者可以的话，和宇宙的建设者结伴同行，也不愿混在盛装打扮的人群中招摇过市；我不愿生活在这躁动不安的、神经兮兮的、热闹喧嚣的、鸡零狗碎的19世纪，我宁可站着或者坐着思考，任由它悄然流逝。”

他不受诱惑，没有欲望，对浮华的琐事没有兴趣，他选择用最简单的方式和这个世界相处——自给自足。在1845年，在瓦尔登湖修建了一间小木屋，开始了独自两年的隐居生活，边劳动边研究。而两年后，他离开林子和来到林子时的理由是相同的，就是“我认为还有好几种生活等着我去体验。”

如此之逍遥，敢问：你我都敢吗？

当今社会，压力之大责任之重，“世界之大我想出去看看”反倒被更多人所嘲笑是一种逃避生活的借口。“我想、我要、我希望...”总会被各种外界杂乱的声音所屏蔽，最后在岁月时光中渐渐被遗忘，留下的是年老时轮椅上的声声叹息。

威廉 哈宾顿在《卡斯塔拉》中提及过：

“把你的视线转向内心

你会发现心中一千个未发现的地区

到这些地方去旅行

使自己为家中宇宙学的专家”

我们的内心地图不是空白，而每个人都是一个王国的君主，有拥有开拓未来疆域的权利。请为生活保留点属于自己的选择权力。

第三部分：独立的自由生活节奏

为什么我们要这样急不可耐地达到成功？

为什么要这样不顾一切地去冒险进取？

原来在一百多年前，梭罗已经提出过这样的问题，而他的答案，于我而言，可谓当头一棒。

他说：“如果一个人跟不上他的同伴，也许是因为他听到不同的鼓声。就让他踏着他所听到的音乐拍子走，不管节奏如何，或是有多远”

显然，这“不同的鼓声”，其实来源于内心，这是属于内心的声音。人人应该守本分，听从内心声音，努力保持自己的本色。

有多少孩子，在“别人家孩子怎样怎样”的责备和比较中长大；又有多少年轻人在薪酬、地位、金钱方面比较中无奈奋进...功利总让人变得急不可耐，赶路前行却乱了原自的步伐节奏，总在空虚的现实中撞破头，一直努力在头顶盖一个蓝玻璃，似乎建成之后就可以凝望高高的真正太空，好像蓝玻璃不存在一样。

这让我想起了一个佛陀的故事：三度提水

佛陀旅行经过一个森林，那一天非常热，刚好在中午，他觉得口渴，所以他告诉他的弟子阿南达：“你回去，我们刚才跨过一条小溪，你回去帮我拿一些水来。”

阿南达回去，但是那条小溪非常小，有些车子经过，溪水被弄得很污浊，本来沉淀的泥土都跑上来了，现在那个水不能喝了，阿南达想：“我必须回去。”

他回去告诉佛陀说：“那个水已经变得很脏而不能喝了，请你允许我继续走，我知道有一条河就在离这里几里的地方，我将从那里提水来。”

佛陀说：“不，你回到同一条小溪那里。”佛陀说了，阿南达就必须遵从，但是他的内心并没有完全遵从，因为他知道那些水不能拿来。

时间不必要地被浪费，而他在感到口渴。但是当佛陀说了，他就必须去，然后他再度回来说：“你为什么要坚持？”

佛陀说：“你再去。”既然佛陀这么说，阿南达还是必须遵从。

他第三度来到那条溪流，那些水就像它原来那么清澈，泥沙已经流走了，枯叶也消失了，那些水再度变得很纯净。

这时阿南达笑了，他提了水跳着舞回来，拜在佛陀的脚下说：你教导的方法是奇迹般的，你给我上了伟大的一课：

没有什么东西是永恒的，只需要耐心，按照自己的步伐节奏。

这是佛陀的基本教导：没有什么东西是永恒的。每一样东西都是转瞬即逝的，所以为什么要那么烦恼？

回到同一条河流去，现在每一样东西都变了，没有一样东西保持一样，只要有耐心，一再一再地去。

只要几个片刻，那些叶子将会流走，那些泥沙将会再度沉淀，那些水就会再度变得纯净。

当他第二次回去的时候，阿南达曾问佛陀：“你坚持叫我去，但我是不是能做些什么来使那些水变得纯净？”

佛陀说：请你什么事都不要做，否则你将会使它变得更不纯净。

不要进入那条溪流，只要在外面，在岸边等待，如果你进入溪流，你将会把水弄得更乱，溪流自己会流动，你要让他流。

宇宙经常顺从和我们的构想相适应，不管我们走的快还是慢，都该有自己独立的节奏，而总是有条路为我们而铺设。让我们像大自然那样从容不迫地度过每一天。

黎明即起，吃顿早餐，平心静气，毫无心烦地过好每一天。

这是《瓦尔登湖》教会我的，生活的模样原来可以这般自由，顺应内心而获的自由。

ps:Eveling上过洋葱阅读法，分享了她阅读的心得：首先读之前问问自己带有什么目的去读这本书；如果没有目的，对于文学哲学书，就需要有总结有输出；总之读了书，就要有输出。

陈烁羽在分享

陈烁羽：

1.《瓦尔登湖》是在09年在学而优书店买的，中英文的书籍。《瓦尔登湖》是一本心灵方面书籍。

2.机会总是在不经意的身边降临

3.作者不喜欢穿着很华丽，觉得世人对外表的在乎，比对良知更在意。

4.对于启程，面对现实的时候，有时候跟着外在走。而梭罗是100年以前的人，他看得很明白，很清晰。我们可以通过书本，与作者对话。对于我们困惑的事情，在书里找到答案，同时去验证。

5.觉得《瓦尔登湖》是本深夜读物，一定要在非常静的时候，才能读下去。

6.每个人都身怀天赋，但如果用回不会爬树的能力来评判一条鱼，它终其一生以为自己愚蠢。

7.推荐书籍《佛陀传》

8.解释禅修与正念的区别

图片版权青木设计

玥潼:

1.高中历史课，老师有推荐《瓦尔登湖》。

2.去读书馆借阅，选择了通俗易懂的版本。

3.因为这是一本，需要静下心来才能读进去的书，所以一般是晚上泡脚时静静的看。（ps:这方法不错，心灵与身体同时享受，值得借鉴~~）

4.《瓦尔登湖》是一本哲学书，与《阿纳丝塔夏》类似。是人与自然，人与宇宙的关系。

5.提权关键字：孤单。人其实都喜欢独处，多一点时间跟自己相处，听听内心的声音在跟我们说些什么。

6.喜欢《瓦尔登湖》最后一章，找到自己喜欢的事情去做。

7.有觉知的生活，就知道每天应该怎么样过。“你怎样过一天，就怎样过一生”。

《今天也要用心过生活》

中意：

1.瓦尔登湖没有去过，千岛湖我倒是刚刚去回来，感觉千岛湖自然农法生态村有点像梭罗那样回归大自然中去，放下对现代社会对物欲的追逐，道法自然。在那里他们日出而作日落而息，自给自足丰衣足食，减少对工业化产品的需求，而尽最大程度减少对大自然的伤害。功名利禄房子车子地位等等其实是我们自己给自己的最大枷锁，而往往割舍不下对物欲的抓取，忘记了内心最深处最需要的是什么。希望大家能好好和自己独处对话，看看自己真正的需要吧。

2.拥有房子、车子，反而把你绑住了。而在千岛湖的人，他们想去哪里，都可以随时就走。把这一切都给别人，因为是学习《道德经》，修炼“无为”。对于物质方面，看得特别的淡。关键字：生态村、无为、自给自足。

3.推荐纪录片《全新的世界》《欧洲生态村》

4.推荐书籍《今天也要用心过生活》

5.推荐电影《梅村》，一行禅师《与正念同行》

6.在千岛湖时，没有洗发水、洗衣粉、洗洁精，一切都是用酵素。

从摩洛哥旅行回来，换发光彩

Linda:

1.梭罗物质简单，精神很充裕。

2.他与哥哥同时爱一个人，而那女孩子一个都没有选择。他哥哥后来，因为受伤去世了。而梭罗选择来到了森林里隐居。

3.真诚面对生活，过好生活每一天。

4.《瓦尔登湖》记录了梭罗一年的生活，反应了内心的思考。同时，Linda反思自己，玩的事情很多，这样容易导致时间和精力分散，而且做的事情不够深入。这一年，也会有意识的断舍离。

5.保持生活节奏，一直往前冲也会很累，偶尔也要停下来休息。比如更新公众号，不是靠公众号吃饭，所以有时候更新的很频繁，偶尔不更新也没事。毕竟，这只是兴趣爱好，不是工作。组织读书会，也是兴趣爱好。如果本末倒置，也是件不好的事情。

站桩

6.推荐养生的方法：站桩。

知乎找的资料：

1.矫正身姿效果一级棒，从未见过如此神力。治愈了我的驼背，肩胛骨突出；正在改善探颈、骨盆前倾。我终于会扭胯了ಥ_ಥ人生啊！

2.放松身体筋膜，改善肌肉粘连，背上的肉越来越软，不会常常背痛、腰痛。

3.嗯！有强肾功效。夜尿不频多，精足不思淫，不太歪歪了~（这也和我阅读佛学经典有关，可静心）

4.力从足底起，明显感觉腿脚有劲了，从前走路打绊子，现在稳健多。

5.妹子们的福音，再也不手冷脚冷了，月经正常了。

6.自从本科世纪大毁灭以来的痘痘脸终于好了。长痘虚火旺，站桩把火下引。（当然，痘痘好还因为我基本把作息调为晚十早六。过了一点还不睡的，不是晚睡是早起，不是所有树都四季长青，也不是所有人都是汪曾祺，悠着点，早点睡吧。）

7.如此一来，精神状态也改善了些。

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8.现在的人多多少少有些焦虑，减少一些物欲的东西。跟自己对比，人比人气死人。而且每个人的机遇也不一样。

周娟：

     读《瓦尔登湖》的同时也在读《共同创造》《我们是谁》，阿纳丝塔夏这套书籍。（此处得感谢青木，把阿纳丝塔夏这套书籍借给我。）所以对梭罗在森林里过着生活挺有感觉的。因为《共同创造》里面希望我们能够建造自己的“家乡”。住的房子，周围有很多的树木，例如雪松、橡树，而不是冷冰的砖瓦构建的房子。

      这本书，最喜欢的是“最高法则”这个章节。它也是整本书的核心。其中里面的句子“有一种本能向往着更高层次的生活，也就是精神生活，多数人都有这种倾向；但是另外有一种本能却向往着原始的和野蛮的生活，我对这两种本能都尊重”。我对这段话的理解是，精神与物质得平衡。很多时候，一味的追求物质，会越来越感觉不到快乐和幸福，容易迷失自己。比如，15年的时候，我特别想要一款单反相机，买了之后就那一周感觉到快乐。到后来，那种快乐慢慢消失了。之后，又想追求更大的物欲，这其实也是在追求一种幸福快乐。阿纳丝塔夏里面，其实也有说，这种幸福快乐在大自然很容易获得的。但是如果，我们一味的追求精神，就比如有些心灵导师，明明都养活不了自己了，却还借钱去上各种课程，这也是一种极端。所以说，物质与精神平衡，才会更加容易幸福快乐。

    “对动物食物的反感不是从经历中得出来的，而是一种本能。不管是谁，只要真诚地把它的更高级的、诗意的感官保持在最佳的状态，那他就尤其倾向于不吃动物食物，不吃过多的食物。”无论是这本书，还是阿纳丝塔夏系列的书籍，都在强调不要吃肉，吃一些蔬菜瓜果其实足以让身体很健康。我本来是一个肉食动物，但是因为这些精神的食量的出现，让我对于饮食习惯也有了新的调整。有意识的去吃一些，对身体健康的肉以外的食物。而且，我发现自己做饭，不熬夜，脸上的痘痘都开始消失。但是，当在外面吃饭、熬夜、焦虑时，脸上各个部分都开始长痘。

       “人们生活的必须品：食物、住处、衣服和燃料”。人的基本需求需要的东西很少，可是由于我们生活在这个大千世界，在追求着很多大家都在追逐的东西。“房子、车子、钱、事业地位、孩子、奢侈品，似乎只有这些才能够证明我们的成功。”我们生活中，充满了太多的攀比，所以导致我们活的越来越不快乐。“燃料”也就是食物，比如看到朋友圈，发着诱人的美食照片，内心也有一种冲动想去吃大餐。可是，每次吃完又会后悔，因为最近在进行减肥计划，这样胡吃海喝的不但没有减肥，反而又增加重量。

       “与同时代人中最有教养的人来往，从而得到更加有价值的教育。则根本不需要交学费。”我的困惑是，这个时代都是强强联手，当你没有达到那个层级时，别人看不到你，更加不会和你接近。这时中意说，你这个是给自己思维限制。就像她上本田健老师的课程，就说，有钱人需要的不是钱，而是其他需要的技能。听完醍醐灌顶，确实啊，我又开始陷入到自己的思维牢笼里了。

有爱分享会成员大合照

总结：

       这次的读书会，整体氛围挺有爱的。每个人规定5分钟发言，实际上超过了时间也没关系。但是都是围绕着本书展开自己观点去发表，所以非常的效率。大家把书中的观点聊完之后，还展开聊各自的近况一些收获。比如：中意去千岛湖禅修的感想，Linda去摩洛哥的有趣经历。新加入了3个小伙伴，又有了新的碰撞。非常感恩，每次的聚会，对于我来说每次见面，就像跟老朋友相聚。我喜欢这种精神上的碰撞，期待下一期你们的到来。