跑步时间：2022年4月27日6:19
跑步地点：马路上
当时气温：二十度左右
污染指数：141（空气质量为轻微污染）
跑步距离：5.82公里
跑步时长：46分37秒
平均配速：8分01秒
平均心率:124次/分钟（数据错误）
平均步频：187步/分钟
平均步幅：67厘米
跑完后手测即时心率21*6=126次/分
六十秒后手测即时心率15*6=90次/分
今天早上的温度和昨天一样，但是有风吹着感觉很凉爽很舒服。还是一样的龟速慢跑，可比起前两天出汗颇多感觉棒及了。
总之跑着很舒服身上微微出汗却又没有出来的那种感觉，心率也比较低跑完126，六十秒后心率恢复到90，这也是最近一段时间心率数据较好的一次了。
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