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夏季养生需要什么,不需要什么?

夏季养生需要什么,不需要什么?

作者: 李沛萱_df21 | 来源:发表于2019-07-23 23:31 被阅读0次

夏季炎热酷暑,太阳当空,艳阳高照,大暑是最热时候,那我们如何做好夏季养生呢?

一、需要想念让你心凉的人,想着想着,就不用费电开空调啦,心理拨凉拨凉的,就不觉得炎热。

二、需要多喝温水或茶水,出汗多,要及时补水,避免中暑。

三、需要心平气和,火爆脾气会让你更加感到热。

四、不需要过度贪冰和贪凉,避免肠胃疾病和感冒。

五、不需要过度运动,避免虚脱。

以上几点需要和不需要的养生要点,您记住了吗?

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  • 2018-11-29

    可能真的是不需要什么kindle

  • 15-5-24

    知道自己要什么,可以一直努力追求 知道自己不需要什么,不管多大诱惑

  • 最美的情话

    我看看你还需要什么? 我什么都不需要的。 不,你需要。 我需要什么? 你猜? 我不知道呀! 我呀!

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