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042-百百合-让心松弛下来

042-百百合-让心松弛下来

作者: 喜修 | 来源:发表于2024-04-08 20:54 被阅读0次

    每天感觉时间不够用,每天固定的几件事情有时也难免顾不上,顾不上嘛心里又做着这个想着那个,总有种急的感觉,感觉还有什么什么没做,一天下来一直在“急”的状态里。

    想想事情都是一样的,有时就做得轻松淡定,有时却是着急、焦虑的感觉,足以见得心态的重要性。

    我也想有一个好心态,奈何有时就是转变不了状态。现在就是人很困,还有事情没做完,不得不着急。等等,这句“不得不着急”需要探究下,着急有用吗?着急能解决问题吗?答案都是否定的,那为什么还要着急呢?因为执着,因为一个掌控,我想要……

    让心放松下来,我相信放松状态会比着急状态做事的结果要好,学着让心松弛下来吧。

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