2021-01-11

立个flag—减重

我真是醉了，周末空调基本上没关，出门觅食，竟然吹的流鼻涕了。衣服叶没少穿呀，会是没戴围巾着凉了嘛？今天外出办事，受到了冷风吹，办公室也不太暖和，手脚冰凉。睡一觉明天就好了。

晚饭吃了粉丝汤，喝了不少热水，胃鼓鼓的。今天吃的有点多，中午吃了一份盒饭，一个芦柑，一个苹果，好好吃饭的基础上量得稍加控制一些，今年目标之一减重，等到12月31日再回看，希望到那时没有啪啪地打脸。