最近因为预防冠状病毒性肺炎，一直在家静心闭关，我回顾了从事身心疗愈近三年的众多案例，深深感受到，女性的疾病70%以上都与情绪有关，转心转念，才能拥有健康和美丽。因此，有了我这次的分享。
去年热播的电视连续剧《小欢喜》，为什么剧中温柔隐忍的刘静得了乳腺癌，大家有想过这个问题吗？
毫无疑问，刘静是一位好女人，什么事都选择自己扛，患上了乳腺癌，不想影响丈夫工作，也不想影响儿子高考，就自己默默地、孤孤单单地去医院动手术。表面上刘静可以体谅一切，体谅所有人，但她的内心有着很多的失落，很多的委屈，都内化在身体里，日积月累，她患上了乳腺癌。所有我们长期压抑下来的情绪，最后都会作用于我们自己的身体里。
《皇帝内经》曰，百病皆生于气，怒伤肝，恐伤肾，忧伤肺，思伤脾。我们的情绪最终都会以各种形式损伤到我们的身体脏腑里。
我们总以为一个情绪来了，只是当下觉得不太舒服，时间长了就过去了，真的可以过去吗？答案是否定的，情绪是不会自行过去的，它会一直停留在我们的潜意识里。
而情绪影响着我们气血的正常运转，强烈的情绪刺激使身体正常的气血流动受到影响，在某些地方形成淤堵，久而久之，造成冲击部位形成了病变。这些，我们在日常生活中很难觉察到。
我给大家举个例子就容易理解了，《红楼梦》中的林黛玉，忧思过重，患上了肺痨，这个病缠绵不断，随着她的欢喜和她的悲伤起起落落，最后被“宝玉要成亲了，新娘子不是她”一句话击倒，从此香消玉损。可见女性的情绪与疾病是息息相关的。
这里我重点分享几种女性疾病与情绪的对应关系，大家可以结合自己或者他人的情况对照一下，看看是否被说中了。
一、乳腺病症与情绪的关系。
根据包丰源老师的总结，乳腺病症与情绪的关系有以下几点：
1.对家的保护、担心、不满、忧伤、焦虑所产生的情绪。
2.对哺育关系不满，对家庭成员的不理解、怨恨所产生的情绪。
3.教育孩子过程中对孩子总是期望过高，过于苛责、失望和不满的情绪。
4.因情感而产生的委屈、自责、焦虑、失落、怨恨等情绪。
我有两个患乳腺增生的客人，一个是有着对丈夫不求上进，怒其不争的不满的情绪；另一个除了对丈夫有怨恨的情绪外，还有着对孩子经常不想上学，从而有着焦虑的情绪。现代很多妈妈，产后乳汁不通，还有产后抑郁，也是与情绪有着很大的关系。
在包老师《心转病移》课堂上，有一位学员当时左侧乳腺BA为3级，右侧乳腺为4a级，医院已经为她做了手术安排。包老师按压她手臂上乳腺增生对应的能量淤堵点，引导她说出了让她委屈的人和事。原来，她的姐姐很具权威，对她很严苛，让她感到非常委屈和压抑。释放结束后再次按压她手臂上的能量淤堵点时，不怎么痛了。此后不久，她再去同一家医院做同样的检查，双侧乳腺BR已经降为了二级。
这个检查指标前后的变化，仅仅是因为她做了情绪释放，而且疏通了乳腺增生相应的淤堵点。
二、子宫病症与情绪的关系
接下来讲一下子宫病症与情绪的关系。根据包丰源老师的总结，有以下几点：
1.与母亲缺乏有效链接，对母亲有成见，看不惯，不能接受，有埋怨的情绪。
2.情感或者婚姻受到挫折，受到打击后气、急、恨、怨怒、委屈、忧伤、悔恨、自责等情绪。
3.情感关系中有隐私或隐情，怕人知道与发现，担心、悔恨、自责的情绪。
4.对孩子的教育成长担心、焦虑、紧张、自责的情绪。
5.对房子装修、房间里的东西、家具摆设等有关的情绪。
在我的客人当中，有很多存在子宫方面的问题。如停经、月经不调（提前或者延后,、月经量过多或过少）、痛经、卵巢囊肿、子宫肌瘤等等，无一例外都长期有着以上列举的种种情绪，特别是以情感关系中产生的怨怒、委屈，以及对孩子教育成长焦虑、自责的情绪居多。
我的一位客人40岁，停经半年了，她的前夫多疑粗暴，长期对她实施冷暴力和家暴，严重时她被打得口鼻出血，给她带来深深的痛苦，以及很大的恐惧。近来前夫提出复婚，她很是纠结，身心疲惫。我引导她把这些事情说了出来，并帮助她转心转念，打通思想障碍。结束后，她开心的说她整个人都轻松了。一周以后，她告诉我她的例假来了，没有吃任何的药物，只是情绪通了，气血顺畅了，例假就回来了。
现代患子宫肌瘤的女性很多，中药调理消了一点，不久又长回来了；手术割掉了，过了一两年又长出来了，为什么呢？
中医称子宫肌瘤“癥瘕”，癥的意思是血的积块，瘕的意思是气的积块，两者合在一起是一个气血团儿。
当我们的情绪长期淤积在子宫里，导致子宫内气血不畅，此时，尤如一个主要十字路口，只要有一辆车停下来，后面就会造成严重的堵塞。子宫也一样，子宫里气血淤塞，就会慢慢的形成了气血团儿，慢慢的成了瘤。
我有个朋友，患有子宫肌瘤8*5.6厘米，手术切除后才一年，又再次出现了。因为手术切除的是可以看见的果，但造成子宫肌瘤的情绪还在，所以治不了根。
在包老师《心智禅修》课堂上，一位学员子宫肌瘤最大的有5.5×4.5厘米，已经有手术的指证了，学员给她做了情绪释放，在接下来的《心转病移》课堂上，包老师再次给她做了一次情绪释放，原来一碰就痛的淤堵点不痛了，再去医院做B超检查，最大的肌瘤只有2.9×2.2厘米，而且宫腔积液也消失了。这里面情绪的释放与化解起着非常重要的作用。
三、情绪与失眠的关系
现代社会普遍压力很大，抑郁、焦虑不安的女性很多，失眠是一种普遍的现象。
我的一位客人，性格内向，遇事总是先忍下再说，但她却很有主见，她的思想和内心经常在博弈和拉扯，久而久之，心情非常压抑，影响了气血通畅，导致她的睡眠质量很差，入睡困难，而且半夜醒来1—2个小时以后才能重新入睡。我给她做了两次情绪释放，然后疏通了相关部位的淤堵点后，她晚上11点就可以正常入睡了，而且是一觉睡到自然醒。
根据世界心理卫生组织的统计：我们70%以上的情绪，都会以“攻击”身体器官的方式来消化自身的情绪困扰。而女性更为敏感和脆弱，受到的影响会更大。
生病是情绪能量在身体内形成瘀堵而造成的，堵在哪就在哪形成疾病。我们有多少情绪，就有多少病，生病是身体在为我们的情绪买单。
女性情绪跟健康息息相关，可是，谁没有情绪呢？我们如何破解？
是的，是人就会有情绪，圣人也会有情绪，当情绪来的时候，或者当我们内在积累了众多情绪的时候，情绪的释放非常重要。
前阵看了一部电视剧《庆余年》，剧中的主人公范闲遣送北齐人质司理理回国，在遣返途中，范闲给司理理做了一次情绪疏导，虽然在我们看来方式方法都不到位，但可以看到，在范闲的引导下，司理理一声大哭，这声大哭释放了她被关押以来，所有的恐惧、无奈、以及对未来的茫然。
我在日常调理中，用得最多的是包丰源老师创立的‘’情治疗法‘’，这是一种通过对当下疾病入手，找到背后的情绪因素，并予以释放、化解和清除，同时疏通身体能量淤毒点，使气血运转，快速恢复身体自愈能力的一种调理方法。
三年来，我运用“情志疗法”调理好转和治愈的客人很多，而且效果也很快，以后再分门别类的与大家细细分享。
我们在生活中常常出现类似的情绪，循环反复，这源于我们内在的认知和信念，也就是心智模式，当我们不纠结于对与错、好与坏、当我们站在不同的角度、不同的高度，对人事物的看法也会相应不同，看到这个不同，转换旧有的认知，原有的委屈、恐惧和愤怒等等情绪，也就容易化解了。
我的一位客人，一直很怨恨父母，怨父母不爱自己，不关心自己，当她站在父母的角度，体谅到生活的艰辛，父母的不幸易，再想起年幼生病时父母不顾一切地背着她往医院跑，她哭了，心里的恨也就瓦解了。
疾病是身体为我们的情绪买单，情绪后面是我们的心智模式，是我们的执着，当我们做到转心转念，就可以心转病移，从而拥有健康和美丽容颜。
（2月6日宇恩公益大讲堂微课分享）
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