首先，在这里祝大家元宵快乐，平安喜乐，宝宝们🤗🥰❤️

自省文练习<<如何把不喜欢的人的特质踢出局>>与 <<魔法结界>>

这两天，我们在群里聊如何写理想伴侣清单聊得挺火热的，似乎大家都能知道把自己喜欢的伴侣的特质愿望写下来，可是，我反转以想，在生活里我们都会面对各大面相，有讨厌的人与事让自己不快乐，人总是会有些特质你不喜欢与挑剔的地方，比如我们身边的人，我们的伴侣也有些特质我们不喜欢的，那我们怎么做呢？

❤️带着这个问题，我请教了白虹师姐:
问: 假如我的伴侣有部分特质没有在我的理想清单中体现，我们是不是感赏与投射呢？

✅白虹师姐答:

①你听一下授课101卷一的魔法结界

②买八送一里面的“踢出局心法”

这两个就可以解决你上面的问题。 

  感恩师姐的点拨，带着疑惑与问题，我马上重复听音频，让自己有更深的领悟。所以好多时候学习不能光靠老师与师姐们的帮助，要自己多去听与练习哦

如何把不喜欢的人踢出局重点笔记:

不喜欢的特质会平时在感情，家庭，工作，朋友中出现。越用力推开，就会粘得越紧，越频密的出现，如果这个人重复的出现在你的经验，那这个人会达到跟你共振和鸣。这个人就会出现你最不喜欢的特质。只要我们持续的聚焦某个人的缺点，和想这个人的不好，Ta就会不断的呈现你不要的缺点。每当你观察你想到的缺点，相当于我们激活我们的负面情绪，创造于我们不要的东西，对方没得选择，向你展示ta的缺点，是你帮Ta 培养.

反省了一下怎么不是呢？举例我身边的例子就有我不喜欢的某些人的特质，举例如下:

❌ 1.我同学小X主动约饭局，很小气，主动约我吃饭，点菜点的倒是多，结账不主动，每次由我来买单，果然是小气鬼，哼！！

❌2.我同事M君总是好面子，我们在讨论事情的时候，总会抢在面前滔滔不绝发表意见下定结果，不管自己知不知实情况。总会否定别人的看法，你说海很美，他说海里有死鱼🤣，你说某个剧好看，他说现在的剧情都很狗血，妥妥的三观不合啊，真讨厌，所以不喜欢跟他讨论太多问题。🧐🤨

❌3.再比如，我男友不舍得花时间陪我，哼，天天只想着赚钱!!! 闹不愉快的时候，很少主动说话哄我，妥妥的石头钢铁直男，不够温柔体贴，不理解我作为女人的感受，不够爱我咯……哈哈哈🤣

等等林林总总，朋友们你们有类似吗？？❌

其实很简单，情绪不管控好，聚焦点不改善。够你受委屈的!!!!!该呀🤣

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听完老师的音频，又知道自己的盲点之前卡在哪了，虽然学习以来也一直知道，我们要聚焦好的，但认真带着问题学习反复听才有更深的感悟。

❌用力推出去，反作用力更大反弹回来到你的经验中。

责任在谁的身上?吸引定力给我们的答案，这是我们的责任，无论对方多么的讨厌或厌恶。为什么对方在我们眼中是这样的负面形象呢？那是因为我们不断引发别人的特质，聚焦别人的那个特点，那个特点是你要的，他便会向你展示。

根据吸引力定律，上面例子的展现:

1)是我从其他同学那里的经验实相里觉得她是很小气很抠，然后我的认知里也有意识的跟着做一样的判定，这样才特质与形象，所以对方就给我这样的体现哇！

2)我聚焦了M君同事就是这个特质，他就是爱面子，老是要在别人面前表面他啥都知道都懂。我也经常跟朋友抱怨这个特质，表达我的不满。所以他也出现这样的特质。

3)我男友没时间陪我，事业心强其实也是自己贴的标签。当一次没有及时做到，我就往对方身上聚焦他只顾着工作，不陪我不顾及我的感受，一直聚焦负面的情绪。所以当我看到理想伴侣愿望清单关于伴侣平衡家庭与事业的️时间。我也细分析下自己我的愿望本质后面是因为我的空虚与无聊，想要一个人陪，来源于这种匮乏的源头还有从小父母做生意无暇顾及给予我们时间与陪伴，我渴望有人陪我得到安全感。

其实都是自己吸引过来的，所以

直到我们改善我们的焦点。因为我们聚焦的将会更大，得到的得到更多。那还不如改变一下我们的想法与感受，因为学习了吸引力法则就知道:

同频共振，同质相吸

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那我们该怎么做呢？

不如想想，我相要真正要的对待是什么？列举我要的是怎样，列出我们要的感觉是怎样？针对以上例子

1.我想要对方大方的，哇她挺好的其实。我想每次吃饭都愉快，谁付款都没所谓啊，反正我也付得起(表达你想要的感觉)

2.其实他人挺老实的，也做得一手好饭菜。我们经常有口福。其实每个人都有自己的个性与观点啦。(看到对方的优点)

3.关于男友时间的方面。我不应该把这种信念强加于男友身上。感赏他努力上进，他有工作去拼搏去努力赚钱，也是为我们的未来，因为我听他说过，他想这几年苦一下，买到好的房子别墅，以后安稳呆在老家工作也可以陪陪父母。难道我需要一个在家天天陪我，我出钱养他吗？加上他每次回家来半个月几乎与我形影不离相伴，我只要想做什么，他都会陪我，所有的时间都给我，连晚上的应酬都没去就为了陪我，我其实应该懂得感恩。同时也应该感赏与相信自己，爱自己，用爱填满自己，做自己喜欢的事，哪有时间去抱怨与害怕失去，就一辈子要陪自己的人还是本人自己呀！他有时间陪我很好呀，我可以跟他看电影，遛狗，一起逛街做饭等等，想想好幸福呀！🤩❤️🥰！如果他没空，我也有工作，学习吸引力修炼好自己，去健身房，去舞蹈室跳舞，时间很快就过去了，都还不够用，每天排得满满的，哪有时间去无聊呢？我这么️内外价值兼优的女生，男友很爱我喜欢我呀。关于闹不愉快他不主动的问题都是我们小女生的脾气，况且也不是每次都是我对的，男人天性本来好面子，个性就直，谁主动几次又有什么关系呢？🥰🥰，这么多次都是男人包容我，依旧疼我，只要我不作死，我有内在条件，我们不相上下。哈哈🥰

(老师在音频课有知道，去感赏男友应有的特质，10大特质你8大特质喜欢的有的，放大它，感赏激活他，嗯嗯，🥰🤗我决定这样做，感赏的感觉很棒❤️❤️❤️❤️❤️✅✅✅✅)

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所以:

我们没有权力去改变对方，而该怎么办？这个需要交给宇宙。我们要不断调整自己的频率，要找到我们要的那种感觉。需要谨记在心: 这些需要有渐进的过程。我们习惯描述对方聚焦对方怎样对我。这个人这种消失的特质跟我们从旧有的习惯中消失，需要一个过程，需要有耐心。如果聚焦别人的动能很强烈，还是会出现这个局面，当我们能掌控与保持明亮纯净的磁场，局面就会越来越好。。

适合自己做的就好，怎么感觉好怎么来。🤗

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