为什么你总是感情中的受害者，进来看看你就会明白根本原因了。

为什么你在感情里特别糊涂和没主见？？？你当他是挚爱，他却把你当备胎。。。

一般来说，最容易在感情上出问题的人，往往在生活中也非常缺乏主见。

六神无主，毫无主见。

很多人都来问我们关于“如何与女生交往”的问题，但其本质都是平时不动脑思考而引发的，极其糊涂没有主见，说白了就是猪一样的脑子，这才是硬伤，不脑筋也就罢了，他们平时还喜欢问这样的问题：

1.为什么总遇到渣男渣女，成为感情里的受害者？

2.总怀疑自己“是不是备胎了？”

3.心理失衡，不停计算得失——“为什么她不回我消息？”

4.疑心病重，缺乏安全感——常见于女生……

5.总是喜欢揣测对方的心理以确定对方是爱自己的……

6.“我太黏人？爱无理取闹？”

7.自私自利，不愿意付出；

8.没有自我，一切都围着对方转；

……

以上种种体验，都会让你在亲密关系中很被动。虽然程度不一，但是都有被牵着鼻子走的感觉，心里沉不住气，原因在哪里？

因为你对关系中的另一方过度依赖，产生了“被动思维模式”。

之前我们说过，备胎都是自己作出来的，别人本身没有把你当备胎，而你自己却把自己“作”成了备胎，自己用自己的行为表现来证明“我只能做备胎”，启动了这个模式之后，你硬生生把自己变成了备胎，你可能也知道自己这样做不对，但是你就是忍不住，进入这种模式之后就不自觉跪舔，这就是被动思维模式——对对方（感情或者行为反馈）过度依赖。

备胎的感觉就是“只差一点就能成功了”，但还是没把握，当你对一件事没把握的时候，就会产生一定的依赖，如果你有把握的话你怎么会在乎这些别人的反馈？意淫是什么？就是你发现对方的状态是不可控的，你觉得没把握，自己就在哪里想，然后用自己的想法来希望别人给出相应的反馈，但是你觉得这可能吗？

所以别人反馈好的时候你就高兴，当别人反馈不好的时候你就难过，这就是我们的不安感的来源，不停的计算自己的得失，总觉得有戏但是就是差一点，而实际上这种“差一点”就是“备胎”，会成为备胎就是因为这种被动思维模式在作祟，你会猜“别人这样是不是对我有意思啊？”“是什么意思啊？”“我是不是有戏啊？”……每天就在这当中特别煎熬而又做不了什么，根本解脱不出来。

如果你用这种思维状态来追女生的话是会吃很多亏的，因为这不是一个要追女生的人该有的状态，不是能把对方搞定的状态。

你当他是挚爱，他却把你当备胎。

你当他是挚爱，他却把你当备胎。

什么是“被动思维模式”？

在人际交往中自身的所有感受、情绪和行为都取决于他人对自己的反馈，并对他人的反馈作出理由不充分的推断，再根据这种推断来决定自己的反馈。（定义不一定准确，但是你可以这么理解）

比如：“他喜欢我的话就不会这么慢回我的信息，所以他不喜欢我。”“ta如果不主动就是不爱我，那我也不理ta。”——所有情绪行为都依赖于别人的反馈，被别人的反馈控制，你这样想，觉得对方不爱自己，然后就没有然后了，没有下文，不知道怎么办，对方也不知道你的状态，然后互相没有回应，这段感情就这样没有了。

“被动思维模式”的害处——让你在处理关系时显得特别糊涂和没主见，且容易情绪化。

说糊涂是好听的，真相是你会觉得自己很傻逼。没主见，难过，焦虑，痛苦……这都是情绪化。

为什么“被动思维模式”会让我们在感情中吃亏？

因为这会让你在感情中过于计较得失而变得十分情绪化，而这种情绪化会让你只关注自己的需求和欲望，从而让你忽略掉自身在一段关系中应承担的责任，所以在他人眼里你只会产生消耗、负担和压力，显得没有太多价值。

其实不只是在情感当中，在平时人际交往当中也是一样，被动思维在人际交往中的状态就是“你不跟我打招呼？那我也不跟你打招呼，看谁屌？！”这样是不是不主动？然后你跟别人起冲突的时候就会跟别人激化矛盾，所以感情上也没有好的结果。

在情感中被动思维就是情绪化，没有安全感，不去解决问题而光有情绪，有情绪就会把问题往上堆，喜欢去想问题的意义，比如“她看我一眼是什么意思？是不是喜欢我？是不是对我有意思？”“今天她又不看我了，是不是不喜欢我了？”情绪化就会让你纠结这些问题，上升意义之后你就不会解决问题，人家看你一眼你就幸福，那你是不是不用工作了？这难道不是很傻逼的想法吗？

每个正常的人都会因为他人的情绪化给ta带来的压力而远离他，而渣男渣女则会利用这种需求和欲望来达成自己的目的。

当一个人因为个人需求和欲望而陷入情绪的时候，ta的思维和行为就会失去原则。

比如：有的人明明出轨了，ta不承认错误反而责怪你平时不够关心ta，结果你为了不失去ta选择了原谅且对ta更好，这其实是变相地鼓励他再次出轨，但是ta的出轨和你的原谅这种行为反复出现多次之后，最后你们也必然会分手，而且是你反复多次受伤后心灰意冷产生这样的结果。

这就是渣男渣女利用别人的需求和欲望来操控别人的方式，这也是男人出轨后忽悠自己老婆或女朋友的常用套路。所以要当渣男渣女的话，本身也要有些硬条件，比如：长得好看。

有时候你明明感觉到在这段感情中你被欺负了，别人却能通过一种奇怪的说辞来让你委曲求全，你感觉憋屈、难受、不爽，但你还是要继续下去，这就是被动思维的常见状态。

每次的委曲求全看起来都是你在让着ta，但其实这对你们的关系是有害的，因为你们的关系不对等，而且还愈发失衡。（所以有时候学会拒绝也是为了促进关系或者是让感情持续的，虽然会有短暂的不愉快，但是对感情的发展是好的，比如你可以拒绝ta无端要你送礼物或者发红包的要求和索取。）

产生被动思维模式的原因是什么？

1.你不知道自己真正要的是什么

2.你不愿意为了达到目的而付出努力

不知道自己想要什么，所以无限跪舔，没有目标，被人操控，再加上不愿意为了达到目的而付出努力的话，你就不会动脑筋，想着“只要能追到就好了，只要能在一起就好了”，但是在做呢？——不知道，不想去想。结果追了好几年连ta喜欢吃什么都不知道，这就是不愿意付出努力。

总而言之就是：你的一切问题都等着别人来解决！你既不想事，也不懂事！

如何化被动为主动？

1.弄清楚你想要的是什么；

2.根据你想要的，确定目标群体；

3.根据目标群体的需求，找准自身定位；

4.明确原则，确定标准；

5.找对方法，解决问题；

比如：我要找老婆→要朝夕相处的人，所以要性格好，好相处，人品好，会照顾人→这样的女人会喜欢顾家的有责任感的男人，所以我要好好工作，可以许她未来→绝对不能找夜店咖之类的骚浪贱，我要做一个负责任的男人→要对别人负责，做一个能让她感到安全感的男人。

别人对你的态度，取决于你的表现，而不是你的要求！

不要依赖别人，不要依赖于别人的反馈来决定自己的行为和情绪，做自己的主人，做一个主动积极的人，不要做那种总是在要求别人的空有自尊心的人，做一个能掌控自己生活的人！

《转载》一篇小说：

1、短暂的甜蜜期

小b最近失恋了，仍走不出失恋的阴影，在我看来，她已经在失恋状态很久了，不过是没做出分手的具体行动和最后决心而已。

几个月前小b就说男朋友好像对她不上心了。最开始交往时，不论多忙，男朋友都会推掉不重要的客户甚至挤压自己休息时间见小b，带她吃遍当地好吃的餐馆，约会完也是恋恋不舍的把小b送回家，还会每天互道晚安。

那时男朋友记得小b说的每句话。记得她偶然提起的肠胃不太好，男朋友就在一起出游时准备了保温杯，灌了热水给小b；一起看电影买票时男朋友会把银行卡密码告诉小b，还曾给过她一张可大额透支的信用卡；小b和朋友聚餐发微信告诉男朋友菜品好吃，男朋友也会马上回复下次带她去吃；俩人约会也是男朋友有说不完的话，不善言辞的男友幸福洋溢的给小b规划着两人美好的将来。

那时男朋友有公司，开宝马，还有一套刚拿到钥匙的市中心房子。对了，男朋友还养了一条雪白的萨摩。周末男朋友会开车载着小b和萨摩，一起去水库边兜风，也会相互依偎着在草地上看书，或是什么都不干，互相聊聊过去，畅想未来。聊的最多的就是怎么装修房子，怎么赡养以后双方的父女，小b从心底里欣赏男朋友的责任感，对未来充满憧憬。

一切看起来似乎都很美好，直到男朋友投资不慎，在股市里亏了不小一笔钱。男朋友的沮丧和郁闷小b都看在眼里，她不断安慰男朋友一切都会好起来的，挫折只是暂时的。

2、忽冷忽热的热情

矛盾爆发在男朋友说要卖房。小b不同意，在小b心里那已经是俩人共同的家了，再相处个把月就该和男朋友结婚入住新房了。可男朋友说因为股票亏损，生意也不好做了，公司现金流不够又不想贷款，只能先卖房了。

最后房子还是卖了，男朋友也没有再提结婚的事。每次见小b男朋友都会描述一下最近生意的惨淡自己的心力交瘁。小b记得男朋友说过喜欢温柔脾气好的女孩，于是总是尽心安慰男朋友熬过困难期，找机会东山再起。

男朋友的电话和微信越来越少，晚上还经常打不通，小b记得男朋友有早睡的习惯，所以也一直安慰自己男朋友是白天太辛苦晚上休息早。

直到偶然一次晚上小b用别人的电话给男朋友打电话发现可以接通，用自己的手机拨打却被屏蔽了。小b生气的问男朋友为什么要这样，男朋友解释因为是工作用电话会被监控录音，怕她找不到他会无理取闹所以屏蔽。这个理由也只有小b会接受了吧。

还有好几次，男朋友的微信响了，小b正好瞥到就凑过去看，男朋友马上用身体挡住并迅速删除，小b问起来，男朋友只说是客户。

还有，男朋友的家人从老家过来看他，住了两三个月，男朋友却一次也没带小b见过。小b开始还兴冲冲的新买衣服和化妆品，希望在男朋友家人面前留个好印象，可惜直到他们离开也没有见到。男朋友说因为提前有安排家人走了，可明明答应过小b带她见的呀。

最最让小b心凉的，是男朋友隔三差五找小b去他的公寓，缠绵暧昧过后时常又几天收不到男朋友一条微信或消息，就像人间蒸发一样。男朋友对此给出的解释是彼此需要空间，并指控小b偷窥他手机的欲望和总是情绪太敏感，不够信任他。

3、爱你的男人直接 不爱你的更直接

小b一次又一次忍让男朋友的冷落，并安慰自己男朋友只是把心思都花在事业上了，等事业重新有起色了就会重新关心自己，毕竟男朋友提过不止一次很怀念刚恋爱时的甜蜜时光。

可这就像鸦片，一点点麻痹的是小b的灵魂和肉体。她也不止一次的问男朋友爱不爱她，男朋友不是说爱在心口难开就是说心思都在生意上没精力分心考虑儿女情长。

最后，小b终于觉得累了，也终于觉得男朋友不会给她一个答案。争吵越多，男朋友躲开的越快，任凭小b在电话这头生气的质问，男朋友只是一句不想解释，你想怎样就怎样的冷漠，或是直接挂断电话关机，再也不给小b机会。

小b困惑，为什么男朋友开始那么爱是真，现在却那么冷漠。她还一心在编织和男朋友的美好未来，期待着男朋友生意起色俩人会重新回到你侬我侬的状态。可惜一切都不会重来了，也不会再有未来了，即使有，也是男朋友和另一个让他迅速坠入爱河的女子。

小b在经历了短暂的甜蜜期以及一段长长的待分手状态，终于肯放开自己，放开男朋友了。从此再也不必提心吊胆男朋友晚上联系不上在做什么，也不必再说服自己听信男朋友那些颇有道理的解释，不必再在男朋友面前强装很有安全感很相信未来了。

希望小b是真的领悟，男人多爱你就会对你多直接，不够爱的男朋友冷漠的更直接。如果不够爱，还是不要勉强了，否则自己早晚会憋出内伤。

作者：JulienYu

來源：简书

一篇文章读懂《为什么你总是感情中的受害者，进来看看你就会明白根本原因了。》只有智慧提升了，思考力才能够提升，才能够做出明智抉择，从而提高生活品质、提升工作效率、增加升职机会、加快事业成功的步伐、快速走向人生顶峰。 添加本人QQ2018080959或者2968642559；情商恋爱职场群：557588611，全面讲解提升思维、提高思考力、提高决策效率，让你早日达到成功。成为真实的自己，做优秀的自己。